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好可怕!你還敢擠乳溝嗎?再擠下去胸都沒了!

2018-05-31 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:你還敢擠“事業(yè)線”嗎?

   “事業(yè)線”是世界上最有吸引力的地方

  擁有傲人的事業(yè)線不僅自信

  最重要的是!

  可以吸引足夠多的眼球

  但是問題來了

  胸小的女人怎么辦?

  擠嗎?

  但是擠胸的危害你們知道嗎啊?

  擠著擠著可能就沒了!

  擠乳溝會發(fā)生什么事?

  1、產(chǎn)生缺氧反應(yīng)

  擠出的“胸部”不能充分?jǐn)U張,肺組織因微循環(huán)障礙也不能充分舒展,吸入空氣量減少,從而影響人體全身的氧氣供應(yīng),易產(chǎn)生腦缺氧。

  因此,有些女性長時(shí)間穿過緊的胸衣,就有一種憋氣感。

  2、不利于乳房發(fā)育

  如果一直“擠”,會使乳房的血液循環(huán)不充分,使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。

  特別會對青春期發(fā)育階段的少女影響很大,會直接影響乳房發(fā)育,因?yàn)槿榉康脑龃笾饕怯捎谥窘M織和結(jié)締組織的增大,脂肪組織沉積于乳房所致。

  盲目地?cái)D乳溝不僅影響了乳房的正常發(fā)育,還可能招來包括乳腺增生、乳腺在內(nèi)的很多疾病。

  3、可致乳腺增生

  要讓胸部顯得“豐滿”,露出“乳溝”,就要把腋下贅肉全都塞到bra里。

  換句話來說,就是要長時(shí)間擠壓副乳,減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液回流,局部氣血不暢

  ,結(jié)果出了有“事業(yè)線”,還可能會有“乳腺增生性疾病”,

  4、影響產(chǎn)后哺乳

  故意擠乳房對乳腺功能也有影響。

  擠乳溝會使乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長期受壓,會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出,直接影響你以后的哺乳。

  此外,乳腺的腺管、腺體受到壓迫后造成吸收不好,可能導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)或乳腺炎。

  除了“擠乳溝”,還有這些行為也會傷害乳房的健康↓

  1長期壓力山大

  現(xiàn)在的女性都有這樣的特點(diǎn),都想成為女強(qiáng)人~除了要兼顧家庭,也要保持工作獨(dú)立自主,所以每天精神高度緊張,狀態(tài)就像一條拉緊的皮筋。

  有專家指出,精神壓力對女性乳腺健康的影響最大,長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)對乳腺健康有害無利。

  2、晚婚晚育,不哺乳

  雖然晚婚、晚育不是乳腺癌的危險(xiǎn)因素,但在一定程度上會對乳房產(chǎn)生不良影響,增加乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

  因?yàn)閶D女懷孕后孕激素分泌增加,對抗了雌激素,且哺乳期婦女體內(nèi)雌激素的水平較低。

  所以女性在30歲以前生第一胎并哺乳,比30歲后再生育的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)低得多。

  3、乳頭、乳暈部位不清潔

  女性乳房的清潔十分重要,長時(shí)期不潔凈會引起麻煩,如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。

  因此,必須經(jīng)常清潔乳房。

  4、過度節(jié)食

  乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪。

  乳房內(nèi)脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常發(fā)育。

  有些妹子,為了要瘦成閃電,瘋狂節(jié)食,甚至天天就只會吃“草”,結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全,干癟無形。

  溫馨提示:減肥期間為了防止減肥時(shí)胸變小變下垂,應(yīng)該配合高蛋白質(zhì)食物,并輔助維生素和礦物質(zhì),來供給胸部足夠的營養(yǎng),能讓胸部飽滿堅(jiān)挺。

  呵護(hù)乳房避免4誤區(qū)

  1洗澡時(shí)水溫別太高

  雖然現(xiàn)在洗澡不需要用到太熱的水,但對于一些洗慣了熱水的人來說,也許會不經(jīng)意也會用熱水洗乳房。

  但太熱的水會刺激到乳房,燙傷皮膚的角質(zhì)層,導(dǎo)致乳房皮膚越來越干,乳房的軟組織越來越松弛。

  建議洗澡時(shí)的水溫保持在27℃左右為宜。

  2別用力牽拉搓揉

  很多女性洗澡時(shí)有點(diǎn)粗暴,牽拉乳房及乳頭還大力搓揉,這樣會導(dǎo)致乳房下垂、變形。

  建議:清洗乳房時(shí)應(yīng)以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時(shí)針方向輕揉。

  3慎用豐胸產(chǎn)品

  有部分妹子會喜歡用豐胸霜,其實(shí)這可能會抑制體內(nèi)雌性激素的分泌,影響乳房等第二性征的發(fā)育。

  因?yàn)榇蠖鄶?shù)產(chǎn)品里都會含有不同成分的化學(xué)物質(zhì),這對人體是有一定危害的。

  4不要用噴頭向下噴洗

  有人說:洗澡時(shí)用水噴洗胸部能增加彈性,有豐胸效果,所以也有很多妹子喜歡用噴頭噴洗乳房。

  但從上向下沖可能會讓乳房變得更加松垮下垂。只有用噴頭從下向上沖洗胸部,才能起到讓胸部堅(jiān)挺提升的效果。

  因此,建議用淋浴頭從乳房下部往上沖,并環(huán)形地摩擦乳頭周圍,借以增強(qiáng)組織張力,使乳房堅(jiān)挺。

  雖然說乳溝像時(shí)間,擠擠就會有,但是要記住擠出的乳溝時(shí)間不可太長哦~

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