吹空調(diào)吹出面癱?!正確使用空調(diào)要注意這7點
摘要:長時間使用空調(diào),還容易出現(xiàn)這3個問題
空調(diào)已經(jīng)成為夏日人們消暑降溫的不二利器!空調(diào)的發(fā)明讓人們能夠忍受夏天的燥熱。
但是吹空調(diào)在逆自然生長的同時,也給人帶來了不少麻煩,比如說,將人吹成面癱。
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一會兒冰天,一會兒火爐天,大汗后突然吹過冷的風(fēng),或是讓空調(diào)對著面部吹一晚上,爽快倒是爽快,但容易對面部神經(jīng)造成刺激,引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙,包括一側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜等癥狀,出現(xiàn)所謂"面癱"。
長時間吹空調(diào),還容易出現(xiàn)這3個問題
"空調(diào)病"
即便是沒有出現(xiàn)面癱,長時間地吹空調(diào),也很容易出現(xiàn)"空調(diào)病",即頭痛、乏力、咽痛、流涕、
關(guān)節(jié)痛、肢體乏力等。
空氣不新鮮
空調(diào)是吸收室內(nèi)的氣體,進行混合換氣,所以出來的氣體并不新鮮。6小時內(nèi)不換空氣,空氣就嚴(yán)重污染。因為是密閉空間,時間久了,會出現(xiàn)開空調(diào)時特有的味道,而且密閉時間越長,這種味道越明顯。
如果不適當(dāng)開窗通風(fēng),空氣中人體的廢氣累積到一定程度,容易誘發(fā)嗜睡、乏力、反應(yīng)遲鈍等不適。具體癥狀與廢氣成分及含量相關(guān)。
"塵螨"的威脅
和其他的日用品一樣,空調(diào)上面也會堆積塵螨、細菌。如果不加以清潔,任其在室內(nèi)飄散,極易引起
咳嗽、咽痛、噴嚏、流涕等上呼吸道感染,尤其是老人和小孩。
對于
哮喘、過敏性鼻炎等患者,這些污物還容易誘發(fā)過敏性疾病的發(fā)作。
夏季如何正確使用空調(diào)?
1)避免空調(diào)直吹身體,尤其是面部及關(guān)節(jié)處,開空調(diào)時風(fēng)口最好向上,避免冷風(fēng)直吹身體。
2)夏季空調(diào)溫度不要設(shè)置得太低,室內(nèi)外溫差過大,容易出現(xiàn)頭暈、口干舌燥、咳嗽流涕,甚至引發(fā)中風(fēng)。一般室內(nèi)外溫差在8℃至10℃左右時,人體較易接受。夏季溫度一般在35℃左右,空調(diào)溫度調(diào)為26℃是比較合適的。
3)做好保濕。除了給皮膚做好保濕工作,涂好保濕品,還要注意給身體補充水分,以免早上醒來時口干舌燥。
4)房間里開著空調(diào)時,每2~3小時開窗通風(fēng),以增加室內(nèi)空氣流通,減少房間人體廢氣含量。
5)熟知空調(diào)的各種模式。睡眠時可以使用夜間模式或睡眠模式。可以定時吹空調(diào),避免時間長久。
6)建議多使用"除濕"模式,"除濕"和"制冷"都可以降低室內(nèi)溫度,但使用"制冷"時,房間相對濕度多半較低,容易會導(dǎo)致
鼻腔和
皮膚干燥。"除濕"能讓房間的相對濕度不那么低,讓房間干爽一些,對人體的傷害也能降到最低。此外,"除濕"的耗電量也更低。
7)定期清潔空調(diào),建議一個月清洗1次。或者請專業(yè)人士至少1年清洗1次。