屁多、屁臭、屁熱……是身體報(bào)警信號?小小一個屁看出身體大問題!

　　今天大健跟大伙來聊一場有「氣場」有「味道」的~~~「屁」事兒!

　　雖然，我們常說“屁大點(diǎn)事兒”，但屁事關(guān)乎顏面、更關(guān)乎健康，因此，這絕不是件小事!

　　屁多、屁臭、屁熱、沒屁.......都反映了身體哪些問題?

　　1、屁多、屁響(屁多了、響了，才會引起注意!)

　　放屁，就跟拉屎、尿尿一樣，也是人體排毒排廢的一種形式。(固態(tài)、液態(tài)、氣態(tài)排毒)

　　正常人，平均每天放屁的次數(shù)在14次左右(白天幾乎不到一個小時(shí)就要放一次)，體積總量可達(dá)500毫升。

　　也許，你會對這個次數(shù)表示懷疑，大健想說的是，屁有時(shí)候高調(diào)，有時(shí)候也很低調(diào)，忙起來的時(shí)候，你可能連“放屁都忘了”也是正常的。

　　當(dāng)每天的放屁次數(shù)，>14次，(也就是基本一個小時(shí)一個，甚至1個小時(shí)多個)你就要注意了：

　　首先，你要回憶下自己的飲食，看看最近是不是吃了很多容易產(chǎn)氣的食物，如含淀粉多的(甘薯、馬鈴薯、山藥、芋類、板栗)、難以消化的(粗纖維、根莖多、豆類、糯米)的食物以及含有二氧化塘的碳酸飲料、飲品。

　　此外，還要看看注意吃放時(shí)，是不是有喜歡大聲說話的毛病，將外界空氣帶入到食道。

　　以上只需要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣就能改善和解決問題。

　　如果以上問題都不存在，那你就要小心了!

　　也可能是你本身消化系統(tǒng)出了問題，如消化不良、胃炎、胃腸道潰瘍等導(dǎo)致的胃腸功能障礙，導(dǎo)致的放屁不斷、鏗鏘有力。因此，屁多也不可掉以輕心。

　　關(guān)于屁響的問題：

　　通常來說，腸道內(nèi)氣體越多，放的次數(shù)就越多，相應(yīng)的排氣時(shí)就“內(nèi)功”雄厚有力，聲音就越大，越響亮。原因跟屁多同理。

　　2.屁臭(引起大家的注意!)

　　單純的屁多、屁響，可能問題不大，但屁臭，尤其有臭雞蛋味，那就不能忍了。

　　屁的成分很復(fù)雜，99%是無味氣體(59%是氮?dú)狻?1%是氫氣、9%是二氧化碳、7%是甲烷、3%是氧氣)，只有1%的氣體是負(fù)責(zé)臭味的，如氨氣、吲哚、糞臭素、揮發(fā)性胺、揮發(fā)性脂肪酸，還有一種是需要特別注意的：

　　它就是硫化氫!→惡臭的元兇

　　(職業(yè)聞屁師，就是專門“追蹤”這種氣味的，壞笑~)

　　正常情況，喜歡吃肉(高蛋白)、豆制品以及蔥姜蒜類食物的，放屁味道會更重!

　　除了，飲食因素外，一些難以忍受的屁臭，還可能預(yù)示身體疾病：

　　》腸道內(nèi)細(xì)菌感染、腸道黏膜破壞，如糜爛性胃炎、腸炎等;

　　》腥臭味，可以預(yù)示著消化道出血，是細(xì)菌將血液分解、發(fā)酵產(chǎn)生的氣味;

　　》奇臭無比，難以忍受的臭，可能預(yù)示腸炎，甚至是腸道癌變(伴有便血、粘液)。

　　3. 屁少、沒屁，也可能有病!

　　屁少，或者沒屁，只能說明一種問題，那就是腸道不暢通!

　　除了胎兒不放屁，無論男女老少，只要接觸過空氣的人，都是要放屁排氣的。

　　不排氣的成年人，要注意了，因?yàn)槟愕哪c子可能被這些疾病“堵”住了，這些“堵物”可能是：

　　》腸梗阻(最常見)

　　》腸層疊

　　》腸扭轉(zhuǎn)

　　》腸道腫瘤

　　也可能是，腸穿孔，從別的地方溜了。

　　4. 屁熱

　　單純的放完屁后，菊花熱辣辣的有種灼燒感，一般來說，就是中醫(yī)所說的，上火了，這種情況多由食物引起，如辛辣刺激性食物，辣椒、酒精、香料、蔥姜蒜等。此外，喝水太少，也容易引起腸燥癥。

　　注意清淡飲食，多喝水，多吃點(diǎn)“清涼下火”的食物，如雪梨、馬蹄、薄荷茶.....

　　其實(shí)，很好搞定。

　　總結(jié)一下：

　　》正常的屁，即使屁多、屁響，但不臭，也沒有身體不適。一般通過飲食調(diào)理，改善作息，就能緩解和改善。

　　》不正常的屁，大多奇臭難忍，并伴隨腹痛、腹脹、大便異常等不適。需要謹(jǐn)慎對待!

　　最后一個問題：

　　憋屁會發(fā)生什么，危害健康嗎?

　　一般來說，憋個屁是不太可能發(fā)生嚴(yán)重后果的，畢竟憋住的屁還有其他出路!(小心口臭~)

　　但有一種情況，憋屁是很危險(xiǎn)的，如腸梗阻時(shí)，本來腸道就有氣體出不來，此時(shí)再憋屁，就會導(dǎo)致腹痛、腹脹、燒心，甚至某個部位脹氣太多，不巧又趕上外力撞擊，引發(fā)腸道“爆破”也是有可能的!

　　不過，這種案例極為罕見。

　　俗話說的好，活人不能讓尿給憋死。同樣，也不能讓屁給憋殺了!

　　有條件的，尋找條件放屁!

　　沒條件的，閉上眼睛，假裝在夢里也要解決!

　　千萬別為了所謂的“公德心”“素質(zhì)”，去扮演一個中華“憋精”!

　　畢竟，生者為大嘛!