不少的孕婦在經(jīng)過懷孕之后皮膚都會(huì)長(zhǎng)出煩人的妊娠紋，妊娠紋的出現(xiàn)不僅影響了孕婦的皮膚外觀，還給孕婦帶來(lái)瘙癢感。由于每個(gè)孕婦的體質(zhì)都不同，所以出現(xiàn)妊娠紋部位也會(huì)不同，紋路一般會(huì)在孕婦的大腿、腹部和胸部出現(xiàn)。坐月子的時(shí)候妊娠紋是最容易出現(xiàn)瘙癢感的，特別是一些破腹產(chǎn)的媽媽，傷口愈合和妊娠紋集合在一起帶來(lái)的瘙癢感讓人太難受了。那么坐月子妊娠紋癢能撓嗎？

坐月子妊娠紋癢能撓嗎

1、妊娠紋發(fā)癢，注意生活細(xì)節(jié)、做好按摩工作，妊娠紋癢的癥狀將會(huì)得到緩解。同時(shí)也有可能是在飲食方面出了紕漏。

2、多吃蛋白質(zhì)較高的食物，比如豬蹄、豬皮。此類食物，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還有許多膠原蛋白，對(duì)健康、美容都會(huì)有所幫助。

3、產(chǎn)后女性要多吃水果和蔬菜，保證每天飲水量，從根本上緩解妊娠紋癢的癥狀。

怎樣去除妊娠紋

1、產(chǎn)后保養(yǎng)，生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī)，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)（例如：抬腿運(yùn)動(dòng)），以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方（腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠紋。孕婦此時(shí)應(yīng)多富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。平時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持對(duì)肌膚進(jìn)行護(hù)理和按摩，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復(fù)彈性，緩解妊娠紋。

2、醫(yī)學(xué)美容淡化，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產(chǎn)后受到妊娠紋困擾的女性可以通過醫(yī)學(xué)美容來(lái)淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度；雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來(lái)不明顯。

導(dǎo)致妊娠紋癢的原因

1、皮膚缺乏彈性是其一。每天堅(jiān)持用冷水擦浴，能增強(qiáng)皮膚的彈性，從而預(yù)防或是減緩妊娠紋癢的現(xiàn)象。其實(shí)，妊娠紋并不可怕，科學(xué)的治療方式就能夠祛除妊娠紋。

2、可怕的是產(chǎn)婦們對(duì)妊娠紋沒有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)產(chǎn)后護(hù)理也沒有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)。大多數(shù)產(chǎn)婦都是頭一遭面臨這種情況。我們從飲食、洗浴、運(yùn)動(dòng)、按摩等幾個(gè)方面對(duì)如何治療妊娠紋做了一個(gè)全面詳細(xì)的介紹。

3、產(chǎn)婦們一定行動(dòng)起來(lái)，切不可偷懶不運(yùn)動(dòng)，而去輕信藥物祛除妊娠紋的做法。這不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，也不利于給嬰兒的哺乳。

通過上文我們可以知道，坐月子的期間媽媽的妊娠紋會(huì)產(chǎn)生瘙癢感，這個(gè)時(shí)候媽媽們不可以抓，抓癢只會(huì)讓妊娠紋瘙癢感更強(qiáng)烈。生產(chǎn)后的三個(gè)月里面是去除妊娠紋最佳的時(shí)期，媽媽要抓住最佳去除妊娠紋的時(shí)期。媽媽可以多吃含有蛋白質(zhì)的食物，可以多吃含有膠原蛋白的食物，這樣能夠補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白，讓妊娠紋淡化得更快，也能緩解媽媽的瘙癢感。