近日，有用戶留言給大健說，每次房事過后老婆都會(huì)把自己要喝的冷白開兌成溫?zé)嵩僮屪约汉?。自己說身體好，不礙事也不行，并且每次都慎重地告訴他，她老家的有個(gè)人就是因?yàn)槭潞蠛攘送霙鏊ナ赖?。說是原因跟“陽氣外泄，陰寒入體”有關(guān)。想知道，這到底是怎么回事？有沒有科學(xué)依據(jù)。

射精后吃涼的真的會(huì)喪命嗎？

首先，性生活也是種高能耗的“運(yùn)動(dòng)”，尤其是氣溫較高的季節(jié)或環(huán)境下，還容易出汗，導(dǎo)致體內(nèi)能量消耗和水分流失嚴(yán)重。因此，射精后的男性常常會(huì)感到口渴、燥熱，甚至是感覺到饑餓。

此時(shí)，及時(shí)喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)零食能幫助補(bǔ)充水分和體能，讓人更快恢復(fù)。

需要注意的是，食物和水需要保持溫?zé)?。生冷寒涼的食物或水，進(jìn)入腸胃會(huì)讓正處于“亢奮”的腸胃黏膜受冷急速收縮，容易引發(fā)胃腸不適和腹痛等癥狀。

射精后吃涼的=喪命？太夸張

火熱的身體遇到“涼水”“冷食”，可能會(huì)引起身體不適。但要說會(huì)導(dǎo)致一個(gè)正常人斃命，那就太能夸張了。不用自己嚇唬自己的。其實(shí)，實(shí)在覺得口干舌燥，事后歇息15-30分鐘，喝點(diǎn)涼水對(duì)于健康的成年人來說，完全也不會(huì)有什么大問題。

強(qiáng)“精”健體的這些別錯(cuò)過

盡管射精后吃涼的不會(huì)斃命，但是事后適時(shí)給自己補(bǔ)補(bǔ)還是需要的。

那么，事后想要強(qiáng)“精”健體吃些什么好呢？

兩類食物足以：

一類就是富含精子所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。如能幫助生精的蛋白質(zhì)、精氨酸、果糖的乳鴿、泥鰍、鱔魚、牡蠣、葡萄等食物。尤其值得一說的就是乳鴿了，民間的“一鴿勝九雞”，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家眼中的“動(dòng)物界的人參”，其所含的礦物質(zhì)鈣、鐵、銅元素以及維生素A/B/E含量，也是其它雞鴨牛羊魚所難以比擬的。

中醫(yī)認(rèn)為，男人食鴿肉，可補(bǔ)血補(bǔ)氣，益腎壯陽，生津止渴、清熱解毒，對(duì)于改善久病體虛、房事過度造成的神疲體乏、記憶力減退大有裨益。

二類就是富硒食物。硒元素是男性精子的“黃金衛(wèi)士”，而且對(duì)機(jī)體具有抗衰、活化免疫系統(tǒng)和預(yù)防癌癥等功效。具體來說，硒元素對(duì)精子的保護(hù)主要有三個(gè)方面即：能增強(qiáng)精子活力、排出重金屬毒害幫助維持精子正常形態(tài)和功能、減少生殖風(fēng)險(xiǎn)，降低病菌細(xì)菌入侵。

Ps:男性體內(nèi)硒元素缺乏嚴(yán)重時(shí)，會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)和睪丸造成傷害。精子的狀態(tài)也就可想而知了。