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最傷下半身的4個(gè)小習(xí)慣 太多人不以為意

2019-04-17 來(lái)源:家庭醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:女性的生理結(jié)構(gòu)比較特殊,尿道口緊靠肛門(mén),假如內(nèi)褲清洗不徹底,上面殘留的細(xì)菌很可能趁著潮濕環(huán)境瘋狂生長(zhǎng),一個(gè)不注意,尿道就被“攻下”了,并會(huì)引發(fā)上行感染。

萬(wàn)萬(wàn)想不到,自從春節(jié)時(shí)看了一部《流浪地球》,太陽(yáng)就真的消失不見(jiàn)了。

大概是從去年年末開(kāi)始,江浙滬等南方地區(qū)的人們好像被老天開(kāi)通了“雨水流量包月套餐”,活生生從包郵區(qū)變成包雨區(qū)。

連綿不斷的陰雨天,再碰上一年一度的回南天,場(chǎng)面別提有多精彩了。

而這直接導(dǎo)致了一個(gè)嚴(yán)重后果——

沒(méi)有一條內(nèi)褲,能干著走出江浙滬!

內(nèi)褲干不了,怎么辦?

買(mǎi)!浙江杭州內(nèi)褲爆賣(mài),內(nèi)褲銷(xiāo)售商做夢(mèng)都要笑醒了:以前賣(mài)一周的貨,現(xiàn)在一兩天就賣(mài)完。

烘干!干衣機(jī)、烘干機(jī)、干鞋器等等烘干神器銷(xiāo)量創(chuàng)新高。

人肉捂干?告訴你,千萬(wàn)別!有人因此攤上大事了……

經(jīng)常穿沒(méi)干透的內(nèi)褲,姑娘腰痛又怕冷

31歲的雁子(化名)是杭州人,春節(jié)那段時(shí)間,她發(fā)現(xiàn)自己明明沒(méi)喝多少水,卻動(dòng)不動(dòng)就尿急,尿尿時(shí)還感覺(jué)有灼燒感。幾天之后,她還出現(xiàn)了腰痛、怕冷、發(fā)燒的癥狀。

到醫(yī)院一查,果然不妙——她被診斷為急性腎盂腎炎,病根在于尿路感染。

原來(lái),這和她最近一段時(shí)間總穿還沒(méi)干透的內(nèi)褲有關(guān)。

在太陽(yáng)流浪的那些天,她和和許多南方人一樣,家里也是晾滿(mǎn)了半干不干的衣服。

對(duì)于小孩的衣服,她會(huì)用取暖器如油汀來(lái)烘干衣服,再給小孩穿上。

至于大人就沒(méi)這么講究了,畢竟“皮糙肉厚”。每次用手摸摸內(nèi)衣褲,估摸著差不多干了就穿上。即使沒(méi)干,也隨便用吹風(fēng)機(jī)吹兩下了事。

沒(méi)想到這件不起眼的小事,給她的身體悄悄埋下了“不定時(shí)炸彈”。

陰干的內(nèi)褲,會(huì)傷私處嗎?

引起急性腎盂腎炎,最常見(jiàn)的是一種叫大腸桿菌的細(xì)菌。這些細(xì)菌通過(guò)尿道,逆行而上。

女性的生理結(jié)構(gòu)比較特殊,尿道口緊靠肛門(mén),假如內(nèi)褲清洗不徹底,上面殘留的細(xì)菌很可能趁著潮濕環(huán)境瘋狂生長(zhǎng),一個(gè)不注意,尿道就被“攻下”了,并會(huì)引發(fā)上行感染。

這個(gè)故事告訴我們:內(nèi)褲一定一定要晾干,保持干燥!

因?yàn)?,致病菌大多在沒(méi)有氧氣、潮濕的環(huán)境下繁殖快,生存得特別自在。將洗干凈的內(nèi)褲,放在干燥通風(fēng)處晾曬就可以了。內(nèi)褲陰干,沒(méi)什么大問(wèn)題。但陽(yáng)光充足時(shí),放到室外晾曬更好。

如果是梅雨天、回南天,內(nèi)褲晾不干,那就抓緊一切出太陽(yáng)的時(shí)間,將內(nèi)褲放在太陽(yáng)下曬,必要時(shí),烘衣機(jī)了解一下。

還有4個(gè)壞習(xí)慣,傷你下半身沒(méi)商量!

1.憋尿一時(shí)爽……

一直憋一直爽膀胱火葬場(chǎng)!

正所謂“流水不腐”,正常的排尿不僅能排出身體內(nèi)的廢料,對(duì)泌尿系統(tǒng)還有自?xún)糇饔谩?/p>

而憋尿,則是把毒素、廢物強(qiáng)行留在了人體內(nèi),長(zhǎng)此以往,會(huì)導(dǎo)致膀胱彈性減弱,膀胱上的壓力感受器變遲鈍,想尿卻尿不出來(lái),不想尿卻總以為要尿,會(huì)錯(cuò)情的感覺(jué)……真的很痛苦了。

更嚴(yán)重的是,長(zhǎng)期憋尿還會(huì)憋出尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎,極端情況下還可能發(fā)生膀胱破裂……

所以,有尿別憋!沒(méi)什么事比你的腎和膀胱還重要。

2.連“擦屁股”都不會(huì)

有的人長(zhǎng)那么大,連屁股都不會(huì)擦,這不是開(kāi)玩笑!

錯(cuò)誤一、站著擦

你想想,人站著時(shí)“菊花”是不是收緊了,那還怎么擦干凈?

蹲著擦,更干凈。

錯(cuò)誤二、從后往前擦

對(duì)女性來(lái)說(shuō),尿道、陰道和肛門(mén)之間的距離很近,便后從后往前擦,很容易會(huì)把便便中的細(xì)菌和病菌帶到尿道口和陰道,而這些“壞東西”,會(huì)趁著人免疫力不夠時(shí),偷偷“襲擊”、一路高歌而上。

至于男性,雖然尿道的抗臟能力要好一些,但一旦被病菌盯上,同樣逃不開(kāi)尿路感染的結(jié)局。

所以,為了保護(hù)前面,務(wù)必要從前往后擦。別把屎糊在自己的XX上!

3.久坐,最“溫柔”的慢性自殺

久坐傷腰背,大家都知道。

當(dāng)我們長(zhǎng)期處于某種固定姿勢(shì)時(shí),會(huì)使脊柱周?chē)承┘∪庖蜻^(guò)度緊張而疲勞,導(dǎo)致腰酸背痛,久而久之,就會(huì)有引起頸椎或腰椎病的可能。

但很多人不知道,久坐也傷“蛋蛋”。

睪丸是一個(gè)很怕熱的器官,溫度過(guò)高,精子的生成和發(fā)育就會(huì)受阻。而久坐不可避免升高陰部溫度,還可能對(duì)靜脈血流回流造成影響,造成精索靜脈曲張。這對(duì)“蛋蛋”來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)相當(dāng)大的威脅。

久坐傷全身,生命在于運(yùn)動(dòng)。最好每隔40分鐘左右就起來(lái)溜達(dá)一下。

4.性生活臟、亂、差

不注意性生活衛(wèi)生(比如不先洗洗再做運(yùn)動(dòng))、性伴侶過(guò)多、反復(fù)人流等等,都會(huì)增加感染HPV(宮頸癌的元兇),艾滋病、尖銳濕疣等性病的風(fēng)險(xiǎn),把女性的子宮和男性的丁丁、蛋蛋置于危險(xiǎn)之地。

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