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一圖讀懂 | 如何控制糖尿病,你需要知道這些

2019-07-24 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:如何控制糖尿病

糖尿病是一種不可根治的慢性疾病,其對身體最大的傷害就是并發(fā)癥的出現(xiàn),比如中風、心梗、失明、截肢等。因此,對于糖尿病患者而言,延緩疾病進展、避免并發(fā)癥發(fā)生意義重大。

要想有效控制糖尿病,需要采取綜合性的治療手段。包括飲食控制、運動、血糖監(jiān)測、糖尿病自我管理教育和藥物治療;對于大多數(shù)的2型糖尿病患者來說,往往還會出現(xiàn)高血壓、血脂異常、超重肥胖等癥狀,所以糖尿病的治療應同時包括降糖、降壓、調(diào)脂和改變不良生活習慣等措施的綜合治療。

預防糖尿病并發(fā)癥,以下幾個方面調(diào)整:


1. 學習糖尿病預防知識;


2. 保持健康體重;


3. 建立健康生活方式,主要包括合理膳食和加強運動;


4. 通過合理膳食、增加運動和早期干預糖調(diào)節(jié)受損,來預防和延緩糖尿病的發(fā)生;


5. 如果您有多飲、多食、多尿以及體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊等癥狀,應主動到醫(yī)院進行血糖檢查,以盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病。

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