如今，肥胖已成為全球范圍內(nèi)流行疾病，每年至少有280萬人死亡可歸咎于超重或肥胖。

國際上常用身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）衡量肥胖程度和健康程度。BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。我國專家認(rèn)為，中國人身體質(zhì)量指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。

越來越多的研究表明肥胖是造成高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病以及多種癌癥發(fā)生的重要因素，近期，又有研究發(fā)現(xiàn)肥胖會限制抗心律失常藥物的有效性。

心房顫動（AFib，簡稱房顫）是最常見的持續(xù)性心律失常，與冠心病、高血壓和心力衰竭等疾病有密切關(guān)系，是導(dǎo)致死亡率增加的重要因素。

伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校研究人員的一項(xiàng)新研究首次表明，一些用于治療AFib的抗心律失常藥物對肥胖患者而言療效較低。

該研究追蹤了300名房顫患者，采用一類治療藥物鈣通道拮抗劑治療后發(fā)現(xiàn)：大約30%的肥胖患者有AFib復(fù)發(fā)，而非肥胖患者只有6%。在肥胖和非肥胖小鼠的研究中也得到類似結(jié)果。

隨著肥胖流行病的增加，慢性疾病和癌癥等發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也在不斷增加，嚴(yán)重威脅人們的生命健康。因此，警惕肥胖發(fā)生，科學(xué)管理體重十分重要。

將身體質(zhì)量指數(shù)保持在20-22的最佳范圍內(nèi)，需要做到均衡營養(yǎng)，合理膳食，適當(dāng)鍛煉，科學(xué)治療。

日常生活中盡量減少高脂脂肪食物的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和果蔬的攝入；減少飽和脂肪酸含量高的動物油脂攝入，增加橄欖油和菜籽油等不飽和脂肪酸的攝入；適當(dāng)補(bǔ)充微量元素和膳食纖維。

慢跑、快走、游泳、跳繩等也是減脂降重的優(yōu)選運(yùn)動項(xiàng)目，可根據(jù)自身身體狀況選擇適合自己的運(yùn)動適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的同時(shí)還可以實(shí)現(xiàn)減肥的目的。

另外，目前在國內(nèi)獲批上市的唯一一款非處方減肥藥奧利司他（舒爾佳）是一種強(qiáng)效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，減少脂肪攝入達(dá)到減重的目的。

該藥有效成分不會進(jìn)入血液循環(huán)，不作用于中樞神經(jīng)，不會出現(xiàn)頭暈、心慌、失眠、口干等情況。

已有數(shù)據(jù)顯示連續(xù)兩年服用奧利司他藥物的人不僅能保持體重持續(xù)下降，而且沒有出現(xiàn)嚴(yán)重副作用，安全性好。

健康是減肥的基礎(chǔ)也是目的，要摒棄節(jié)食和亂用減肥產(chǎn)品的錯(cuò)誤方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣；對于減肥困難人群，每天可在餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒奧利司他，實(shí)現(xiàn)輕松減肥。

參考資料：

https://medicalxpress.com/news/2019-11-obesity-limit-antiarrhythmic-drug-effectiveness.html