圖解 | 流感君又雙叒叕來了！預(yù)防知識早知道

2019-12-13 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：一圖讀懂

流感，全稱為流行性感冒，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期大約1-3天，起病大多急驟，全身癥狀較重，表現(xiàn)為怕冷、發(fā)熱、頭痛、咽干咽痛、全身酸痛、軟弱無力。

流感常見的并發(fā)癥有肺炎、病毒性心肌炎和神經(jīng)系統(tǒng)感染，是嚴(yán)重危害身體健康的呼吸道傳染病，嚴(yán)重者甚至可以導(dǎo)致死亡。

流感呈季節(jié)性流行，我國北方的冬春季、南方的冬春季和夏季是流感流行季節(jié)。

流感病毒分為甲、乙、丙三型。

其中，甲型流感病毒常以季節(jié)性流行形式出現(xiàn)，也能引起世界性流感大流行；乙型流感病毒可引起局部暴發(fā)或者小流行，但一般不引起世界性流感大流行；丙型流感病毒主要以散在形式出現(xiàn)，主要侵襲嬰幼兒，一般不引起流行。

在預(yù)防流感方面，每年接種流感疫苗仍是主要手段。接種后可以顯著降低患流感及流感相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險，同時還可以減少患流感后傳染給他人的風(fēng)險。

此外，專家建議，平時要保持室內(nèi)空氣清新，注意通風(fēng)；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴，咳嗽、打噴嚏時用手帕或紙巾掩住口鼻，或用上臂衣袖遮掩；均衡飲食、適量運動、充足睡眠、不吸煙、避免過度緊張和疲勞；在流感流行期間，盡量不到人多擁擠、空氣流通不好的公共場所；到公共場所應(yīng)戴口罩。