月球一樣凹凸不平的表面，或粉或褐的顏色，一個又一個的小坑印。潔白光潤的臉上，就被這樣難看的東西覆蓋著……

風(fēng)華正茂的年紀(jì)，正是「靠臉」吃飯的好時候，這簡直是要砸人飯碗??！

這種被稱為「痘印」「痘坑」的痤瘡后遺癥，每一個長過痘痘的人都可能中招。

這些討厭的小坑小印是怎么來的？又該怎么治療？今天來說一說這個話題。

痘印和痘坑不一樣

1、痘印

痤瘡之后留下的印記，是身體對組織損傷產(chǎn)生的一種修復(fù)反應(yīng)。當(dāng)皮膚的損傷深及真皮或有大面積的表皮缺損，該部位的表皮就不能再生，將由真皮纖維細胞、膠原以及增生的血管所取代，所以出現(xiàn)了「痘印」。

2、痘坑

痘坑：當(dāng)使用「針挑」「手擠」等錯誤的方法祛除痘印時，就造成了痘痘所在的位置明顯凹陷，從而形成更難恢復(fù)的「痘坑」。

通常情況下，痘印需要 1～3 個月才能消退。

而痘坑如果單憑皮膚自身的恢復(fù)能力，則要 8～10 年左右的時間才能修復(fù)。

而且這種修復(fù)很可能是與皮膚皺紋走向慢慢相融合的結(jié)果，而不是皮膚「自我修復(fù)」的結(jié)果。

是的，這就是手賤的代價。

要治療痘印、痘坑，先治痤瘡問題

無論是治療痘印還是治療痘坑，都首先要明確一點，痤瘡是不是仍在活躍期。

出現(xiàn)痘印痘坑，很大程度上都是因為皮膚真皮膠原的缺失，想要達到真皮膠原恢復(fù)的效果，大部分治療方案都是對皮膚有創(chuàng)傷的。

如果臉上的痤瘡還很活躍，這種創(chuàng)傷過程可能會因為新的感染而加重皮膚問題。

比如常見的激光療法。就是利用激光刺激皮膚，形成一個「熱損傷帶」，從而啟動皮膚的損傷修復(fù)過程，刺激膠原再生。

但這個過程中，可能因「有創(chuàng)」而造成新一輪感染，這種情況在痤瘡活躍時尤其如此。

所以，被痘坑困擾的小伙伴們請先規(guī)范治療痤瘡，再解決痘坑的問題。

而如果發(fā)現(xiàn)近期臉上沒有新起的痘痘，且皮膚表面僅剩單純的痘印，那么便可以著手治療了。

如何治療痘??？

對于痘印，治療的方法要簡單一些：

常規(guī)治療：包括根據(jù)輕重程度選擇外用藥物、果酸、光子 / 激光等；

護膚品使用：在平時可以選擇含抗氧化劑（比如維生素 C、熊果苷、白藜蘆醇和阿魏酸等）的護膚品；

注意防曬：嚴(yán)格的防曬措施有助于色素的代謝。

如何治療痘坑？

而對于進一步惡化的痘坑，情況則復(fù)雜一些。

很多治療宣傳中經(jīng)常提到，可以按照痘坑的形態(tài)分類來制定不同的治療方法增加治療效果。

但實際臨床應(yīng)用中，往往可以在同一人的面部發(fā)現(xiàn)兩類甚至三類的痘坑，因此在治療上比較難做到針對不同類型的痘坑分別用不同方法治療的。

目前治療痘坑主要包括一下幾個方法：

常見治療方法：二氧化碳點陣激光；

光電治療方法：鉺激光、鉺玻璃激光、射頻點陣等；

其他治療方法：微針、注射填充、局部封閉藥物（針對痤瘡后增生性瘢痕）等。

做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備

雖然現(xiàn)在隨著科技進步，用光電手段治療痘印痘坑已經(jīng)很成熟。

但需要注意的是，因為激光或射頻治療并不是「填補」失去的真皮膠原，而是通過熱作用刺激我們自身的膠原再生。

這是個漫長的過程，臨床上往往需要每隔 3～6 個月進行一次治療。

如果再根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度來決定治療次數(shù)，治療下來想要達到比較滿意的效果平均需要 2～3 年的時間。

所以，這對耐心和信心是一個不小的考驗。

你大概也明白了，所謂能快速治療痘印痘坑的「民間偏方」，當(dāng)然是不靠譜的。

希望每一位被痘坑痘印困擾的人，都可以選擇正確科學(xué)的治療方法，求助正規(guī)的皮膚科醫(yī)生，前往正規(guī)的醫(yī)院就診治療。