什么是毛囊炎？

毛囊炎是凝固酶陽性金葡菌感染引起，是皮膚表面的原因，與身體內(nèi)部是否病變無關(guān)。毛囊炎其實(shí)范圍很廣，會(huì)出現(xiàn)在人體各個(gè)部位，甚至你屁股上的痘痘也是毛囊發(fā)炎引起的，但一般來說，毛囊炎易發(fā)于頭部，頭發(fā)叢中。

毛囊炎皮損初起為紅色毛囊性丘疹，數(shù)天內(nèi)中央出現(xiàn)膿皰，周圍有紅暈，膿皰干涸或破潰后形成黃痂，痂皮脫落后一般不留瘢痕;痤瘡多可見到典型的黑頭粉刺、白頭粉刺及一些炎性丘疹等損害，一般使用抗菌素治療。

什么是青春痘（痤瘡）？

痤瘡是皮膚附屬器病，是由身體內(nèi)部病變引發(fā)皮膚受損的，身體內(nèi)部的健康影響著病因，皮膚受損是“受害者”。痤瘡發(fā)病原因復(fù)雜，感染細(xì)菌丙酸桿菌只是次要原因，主要原因來自身體內(nèi)部內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，與雄性激素、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂異常角化及遺傳等因素有關(guān)。痤瘡好發(fā)于面頰、額部，其次是胸部、背部及肩膀部等皮脂分泌旺盛的部位，脫落后一般會(huì)造成黑色素沉淀（皮膚暗沉），嚴(yán)重點(diǎn)的會(huì)留下疤痕（痘坑）。

通過以上對兩種病癥的介紹，相信大家應(yīng)該能分清毛囊炎和痔瘡（青春痘）的區(qū)別了，簡而言之：

青春痘是皮膚附屬器病，是由身體內(nèi)部病變引發(fā)皮膚受損的。毛囊炎是細(xì)菌性皮膚病，是因外界細(xì)菌感染皮膚毛囊而產(chǎn)生的毛囊疾病。

其實(shí)，毛囊炎和青春痘還是有關(guān)聯(lián)的，因?yàn)榍啻憾坏牟±聿课煌褪敲?，皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化、毛囊內(nèi)滋生細(xì)菌、潔膚力度不夠或方法不當(dāng)?shù)仍蚴窃斐蓛煞N皮膚病變的常見原因。

其實(shí)日常生活中也有不少妙招防治

有毛囊這個(gè)共同的“定時(shí)炸彈”，無論你是有毛囊炎還是青春痘（往往都會(huì)有），除去專業(yè)醫(yī)護(hù)——

1、健康的飲食

由于青春痘的生成受到皮脂腺代謝的影響，應(yīng)注意控制油膩食品的攝入，尤其在晚餐時(shí)，盡量少吃糖類、淀粉類、油脂類，多吃蔬菜、水果.推薦蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等。盡量減少刺激性食物的攝入，如濃茶、咖啡、辣椒、生猛海鮮等。

2、愉悅的心情

保持樂觀愉快的情緒，避免過度焦慮和緊張，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，盡量減少連續(xù)工作、開夜車的次數(shù)。

3、正確護(hù)膚

少用油性護(hù)膚品,避免使用粉底、化妝品.很多患者,尤其是女性，苦于痤瘡困擾，試圖通過濃妝遮掩青春痘，反而堵塞毛孔，造成痤瘡發(fā)作更加嚴(yán)重?？梢詫⑵压⒓铀蠓?，置入冰箱6小時(shí)，洗臉后再以面膜紙浸透后敷臉，達(dá)到抗菌消炎的作用。不要經(jīng)常用手去觸碰長痘的部位，因?yàn)槭稚喜坏珨y帶細(xì)菌，還會(huì)因過度刺激皮膚導(dǎo)致痤瘡增多。更不要去擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。

4、保持清潔

保持臉部清潔、干爽，洗臉用溫水或涼水，避免用熱水洗臉，避免刺激性洗面產(chǎn)品。如今市場上很多號(hào)稱“控油”的潔面產(chǎn)品，其實(shí)質(zhì)卻是堵塞毛孔，看起來不再油光滿面，反而加重了毛囊堵塞的隱患。

大部分人，尤其是青春期到三十歲之前，青春痘反反復(fù)復(fù)，毛囊炎來了又來，一怒之下選擇和痘痘“剛正面”，結(jié)果呢？

毛囊炎越想摳，毛囊壞死越多，還形成二次感染，急速脫發(fā)；青春痘越擠越多，好好的一張臉成了布滿隕石坑的“月球表面”。

所以說，與痘痘作戰(zhàn)，與毛囊炎作戰(zhàn)，不能急躁，不能莽撞，功夫全在日復(fù)一日的生活里，大家一起堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的潔面、洗發(fā)習(xí)慣，比那些美容院，老中醫(yī)管用多了！