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五招遠離丙肝危害 丙肝飲食5大食譜

2015-06-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專家表示,牙刷可能會受到血液的污染??谇粷兣c牙齦出血的人,其牙刷上很容易沾上血液。大多數(shù)人不會與別人共用牙刷,但有些人卻不在乎。給自己定一個規(guī)則吧:忠于自己的牙刷。

  丙肝是一種由丙型肝炎病毒引起的感染性肝病,日常主要通過血液等方式傳播,需要引起重視。丙肝很難被發(fā)現(xiàn),嚴重者可能轉(zhuǎn)換為肝硬化或者肝癌。病毒性肝炎目前還缺乏可靠的特效治療方法,所以在丙肝的治療上,患者除了應(yīng)該積極配合醫(yī)生接受治療之外,還應(yīng)進行食療,這將起到很重要的作用。那么,日常生活中我們該怎么避免丙肝的侵襲呢?

  日常五招助你遠離丙肝危害

  1、不共用牙刷

  專家表示,牙刷可能會受到血液的污染。口腔潰瘍與牙齦出血的人,其牙刷上很容易沾上血液。大多數(shù)人不會與別人共用牙刷,但有些人卻不在乎。給自己定一個規(guī)則吧:忠于自己的牙刷。

  2、禁止毒品

  預(yù)防丙肝,還要注意禁止毒品。如果靜脈注射毒品,要注意不共享針頭或其他工具。如果需要靜脈注射或其他醫(yī)療用途,要使用無菌注射器。靜脈注射與一半以上的新發(fā)丙型肝炎病例有關(guān),不使用不潔的注射器是制止丙型肝炎擴散的最好辦法之一。

  3、使用安全套

  通常來說,性傳播丙型肝炎的幾率很低。但是當(dāng)有多個性伴侶時,感染的機會隨之增加。同樣,感染艾滋病與其他性傳播疾病的幾率也會增加。所以為了自己的安全,最好使用安全套。

  4、不共用剃須刀

  比起共用注射器,用自己的物品,像剃須刀、牙刷、指甲剪可以降低感染風(fēng)險。但是,只要存在血液,就有感染丙型肝炎的危險。因此,日常還是不要與他人共用剃須刀才好。

  5、去正規(guī)的地方文身

  文身與穿洞并非感染丙型肝炎的高?;顒?。但是,如果使用的注射器或其他的一起并未正確消毒,同時感染疾病的人使用過,就很容易患上通過血液傳播的疾病,如乙型肝炎、丙型肝炎或艾滋病。專家提醒,丙肝主要傳播途徑不是性是不安全注射。

  丙肝患者不適宜食用含鐵量高的食物、高脂、高糖、低維生素、高化學(xué)添加劑的人工食品、酒品。這些飲食禁忌將很大程度上幫助患者痊愈。丙肝患者可通過藥物治療和食療相結(jié)合的方法來治療丙肝。治療丙肝的藥物有肝樂、三磷酸腺苷、輔酶A、肝泰樂、肌苷。食療方法就有以下幾種:

  1、馬齒莧瘦肉湯

  【食材】瘦豬肉250克,馬齒莧300克。

  【做法】豬肉洗凈,切成2-3厘米見方的小塊;馬齒莧除去根、泥沙,洗凈。先將豬肉于湯鍋內(nèi)加冷水煮沸,去浮沫,放入洗凈的馬齒莧,武火煮沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至肉爛,加入精鹽、味精調(diào)味即成。去馬齒莧,吃肉喝湯。

  【功效】豬肉滋肝補虛;馬齒莧清熱解毒。兩味燉煮,扶正祛邪,用治肝炎病效果較好。

  2、黑豆燉豬肉

  【組成】黑豆150克,瘦豬肉250克。

  【制作用法】黑豆、豬肉洗凈,將豬肉切成1厘米見方的小塊,與黑豆一起放入砂鍋內(nèi),加水適量,先用大火煮沸,去浮沫,后改用文火煨燉,待肉熟豆?fàn)€后,加入鹽、味精調(diào)味,飲湯食肉。

  3、泥鰍豆腐羹

  【組成】活泥鰍5條,豆腐1塊。

  【制作用法】泥鰍剖腹去腸洗凈,切段;豆腐切成小塊備用。于炒鍋中加入少量的油,至油燒至八成熟時,放入泥鰍爆炒后加入適量水煮沸,再加入豆腐,開鍋后煮2分鐘,加入鹽、味精調(diào)味,并加適量的芡粉勾芡即成。

  4、地耳粥

  【組成】地耳草30克(鮮品60~90克),大米50克。

  【制作用法】取地耳草洗凈,用水800毫升,煎取500毫升,去地耳草,將大米淘凈,加入地耳草汁中,用慢火熬至粥成,放溫,1日分次食用。

  5、柳枝茶

  【食材】一寸左右的帶葉嫩柳枝2兩。

  【做法】嫩柳枝放入鍋中,加水2000毫升,煎至200毫升,分次當(dāng)茶服,每日1劑。

  專家指出,在藥物治療和食療相結(jié)合下,丙肝將得到明顯的遏制和痊愈療效,希望患者必須堅持。

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