肝臟是人體的“化工廠”，功能十分復(fù)雜也十分重要，體內(nèi)物質(zhì)的儲存、合成、分解、轉(zhuǎn)化、解毒、分泌和排泄等均與肝臟有關(guān)。“全國愛肝日”是在我國乙肝、丙肝、酒精性肝病等肝病高居不下，發(fā)病率逐年上升，人民健康面臨嚴(yán)重威脅的背景下，為動員全社會廣泛開展預(yù)防肝病科普知識，保障人民身體健康，經(jīng)全國人大，衛(wèi)生部于2001年提出并設(shè)立的，時間定在每年的3月18日。今年的3月18是第13個“全國愛肝日”，宣傳的主題是：“為了愛肝，我們戒酒一天”。

　　近些年來，隨著人民生活水平的提高和生活方式的變化，全球酒的消費量猛增，酒精性肝病的發(fā)病率急劇上升，在西方發(fā)達(dá)國家已經(jīng)躍居成為肝病譜第一大類肝病，在我國由于飲酒導(dǎo)致酒精肝的發(fā)生率也呈明顯上升趨勢，已成為不容忽視的隱型殺手，現(xiàn)代社會中，酒與人們的生活、工作息息相關(guān)。無酒不成席，一醉乃方休，已成為一條不成文的待客之道。酒逢知己，情融意恰，但如飲而無度，或長期嗜酒，將可能會發(fā)展為酒精性肝病?！侗静菥V目》對酒的記載是：“少飲則和氣血，多飲則殺人傾刻。”

　　筆者在臨床中發(fā)現(xiàn)，部分酒精性肝病患者對于本病的認(rèn)識和治療過程中存在許多的誤區(qū)，由于認(rèn)識的不足導(dǎo)致了患者樹立正確的疾病觀，并進(jìn)行有效的干預(yù)，導(dǎo)致疾病進(jìn)展為失代償期肝硬化、甚至肝癌，而失去治療機(jī)會。因此，在第13個“全國愛肝日”到來之際，和大家就酒精性肝病的相關(guān)知識和部分患者存在的誤區(qū)進(jìn)行解讀。3月18日全國愛肝日----為了愛肝，我們戒酒一天：

　　一、正確認(rèn)識酒精性肝病。酒精性肝病的病因是酗酒，因為酒精主要是經(jīng)過肝臟代謝，在代謝過程中，其代謝中間產(chǎn)物能損害肝臟，引起肝功能的損害，引起酒精性肝炎；同時也造成脂質(zhì)在肝臟中沉積，形成酒精性脂肪肝；長期的過量飲酒可加重肝臟負(fù)擔(dān)使肝細(xì)胞受損變性，壞死，在修復(fù)的過程中纖維組織增生，形成肝纖維化；如繼續(xù)飲酒，肝纖維化會進(jìn)一步發(fā)展，最終導(dǎo)致肝硬化的形成，這一連續(xù)的病理階段，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱之為“酒精性肝病”。因此要時刻牢記導(dǎo)致酒精肝的原因是酗酒，從酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、到酒精性肝硬化，是一個逐步發(fā)展的過程，在多數(shù)情況下，人們并不知道自己患上了酒精性肝病，等到出現(xiàn)癥狀如肝區(qū)疼痛、全身無力、消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀，到醫(yī)院檢查肝功能異常，如轉(zhuǎn)氨酶、轉(zhuǎn)肽酶升高，這已是酒精性肝炎，若不及時戒酒并治療，則很容易發(fā)展成為酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化、甚至肝癌，造成不可逆轉(zhuǎn)的危害，因此對于長期嗜酒的人群，建議定期的復(fù)查肝功、肝臟超聲等相關(guān)檢查，及時發(fā)現(xiàn)疾病的苗頭。

　　二、戒酒是防治酒精性肝病的最有效手段。酒精性肝病的罪魁禍?zhǔn)资切锞?，因此，不言而喻，戒酒是防治酒精性肝病的最有效的措施，酒精對肝?xì)胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，如果不能嚴(yán)格戒酒，邊治邊傷，那么酒精肝病的治療效果會大打折扣的。特別需要提醒的是對于既往有慢性肝病的患者，尤其是乙肝、丙肝患者，嗜酒是疾病發(fā)展為終末期肝病的催化劑，對于這類患者更應(yīng)該絕對限制飲酒。此外，對于酒精性肝病患者來說，勞逸結(jié)合、適當(dāng)運動、做到起居有節(jié)，合理膳食也是促進(jìn)恢復(fù)的有效手段。最后保持愉快的心情和積極地生活態(tài)度，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，和持之以恒的毅力也是防治本病的有力保障。

　　三、早期治療是逆轉(zhuǎn)疾病進(jìn)展的必要途徑。有許多人存在這樣的誤區(qū)：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，無痛不癢，沒有任何身體上的不適，沒有必要治療。其實，這一階段正是治療的最佳階段，同時也是最容易被忽視的危險階段，酒精性肝病的發(fā)展是個潛移默化，靜悄悄的過程，如能及早發(fā)現(xiàn)，早期治療，酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、甚至是部分酒精性肝纖維化，在戒酒的同時，通過正規(guī)的途徑治療，結(jié)合生活方式的轉(zhuǎn)變，七至八成可痊愈。若輕度脂肪肝沒有及時被發(fā)現(xiàn)，并得到控制，肝細(xì)胞脂肪堆積進(jìn)一步增多，致使一部分肝細(xì)胞開始被破壞、肝功能受到影響、轉(zhuǎn)氨酶開始升高，如得不到重視，繼續(xù)嗜酒，日積月累，當(dāng)發(fā)展為肝硬化、肝癌時就會悔之已晚矣。