可以提高人群免疫力,預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。
2、煮熟易攜帶致病菌的食物
對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品,食用時(shí)一定要煮熟蒸透,杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
飯前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物,食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈,吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中,并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱,一般情況下,加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
4、不吃衛(wèi)生不明的攤販餐館
不要到衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐,不然就得講究餐具茶具的衛(wèi)生,定期消毒,在外就餐,最好自備餐具。
5、有病及時(shí)就診
出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診,以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。
6、發(fā)現(xiàn)病癥及時(shí)報(bào)告
發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐募膊☆A(yù)防控制中心,采取有效措施隔離傳染源,切斷傳播途徑,保護(hù)易感人群,控制傳染病的流行,早期報(bào)告對(duì)控制疫情具有非常重要的意義。
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