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乙肝患者吃這些食物可提高免疫力!

2017-01-17 來(lái)源: 肝病回訪室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保護(hù)肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、抗血小板凝集、抗腫瘤,建議每日吃生大蒜3~5克。

   對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō),提高自身免疫力是治療乙肝的一大防線,必須從生活中做起。“衣食住行”是與生活密切相關(guān)的四個(gè)字,那么哪些食物可以提高免疫力呢?

 
  1山楂
 
  山楂雖然是一種極普通的食品,但有助消化、保護(hù)心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強(qiáng)免疫力的作用。
 
  2大蒜
 
  具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保護(hù)肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、抗血小板凝集、抗腫瘤,建議每日吃生大蒜3~5克。
 
  3沙棘
 
  生長(zhǎng)在半丘陵地帶,維生素C含量豐富,能抗疲勞,對(duì)造血系統(tǒng)有促進(jìn)作用,還能保護(hù)消化道、清除自由基、改善血管系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)免疫功能。
 
  4螺旋藻
 
  蛋白質(zhì)含量高達(dá)60%~70%,含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C,可糾正酸性體質(zhì),從而提高人體免疫力,并具有抗腫瘤,抗艾滋病的作用。
 
  5花粉
 
  花粉是植物的精華,經(jīng)常服用可抗衰老、抗疲勞、增體力、提高中樞系統(tǒng)的功能。
 
  6銀耳冰糖粥
 
  用料:銀耳10克,冰糖30克,粳米100克。制法:將銀耳泡發(fā),粳米洗凈。將銀耳、粳米、冰糖一同放入鍋內(nèi),加清水2000毫升,先用旺火煮沸,再用文火煎熬60分鐘,以銀耳、粳米熟爛為度。
 
  效用:能增強(qiáng)肌體的免疫力,滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)血強(qiáng)身。
 
  7炒雙菇
 
  用料:水發(fā)香菇100克,鮮蘑菇100克,精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生姜末、鮮湯各適量。
 
  效用:滋補(bǔ)強(qiáng)壯,益氣滋陰,嫩膚抗衰,增強(qiáng)免疫力。日常佐餐食用,可補(bǔ)虛強(qiáng)身,能延年益壽,又是乙肝病毒攜帶者及慢性乙肝患者的治療佳品。此外,亦可用于高血壓、動(dòng)脈硬化、食欲不振者的輔助食療。
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