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推薦:乙肝大三陽(yáng)飲食要注意什么

2017-08-18 來(lái)源:肝保保  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食量要恰當(dāng):患者消化功能減弱,食之過(guò)飽常導(dǎo)致消化不良,也加重肝臟負(fù)擔(dān)。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對(duì)肝臟、對(duì)胃腸功能都不利。

  據(jù)有關(guān)專家介紹,現(xiàn)在的生活水平已經(jīng)不錯(cuò),一般正常的飲食可以滿足大部分肝炎病人的需要,所以不必刻意地進(jìn)補(bǔ),日常飲食一般也沒(méi)有禁忌。飲食只要有足夠的熱量、適量的蛋白、豐富而全面的維生素、適量的纖維素即可。如果飲食上禁忌太多,相反會(huì)可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào),不利于病情的控制,而過(guò)多地依賴中藥補(bǔ)藥而忽視正常飲食也是舍本求末之舉。

  1)乙肝患者的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理

  “三分治七分養(yǎng)”。乙肝調(diào)理包括飲食起居、情緒以及藥物諸方面,高蛋白、高維生素、高纖維、低脂飲食、起居有節(jié)、不過(guò)度勞累、心胸豁達(dá)等都是乙肝患者的養(yǎng)病之道。合理飲食對(duì)乙肝患者也很重要,有關(guān)專家說(shuō),肝病患者的合理飲食首先是飲食結(jié)構(gòu)合理,多食蔬菜、水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退常常影響代謝,所以很多慢性肝炎患者會(huì)合并有肝炎后。因此飲食要注意低脂肪、低糖(過(guò)多的糖進(jìn)入體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚(yú)肉等。值得注意的是:

  1.挑食對(duì)肝病不利。

  2.飲食結(jié)構(gòu)要合理:要多食蔬菜、水果,以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者會(huì)合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過(guò)多的糖進(jìn)入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚(yú)肉等。挑食對(duì)肝病是不利的。

  3.食量要恰當(dāng):患者消化功能減弱,食之過(guò)飽常導(dǎo)致消化不良,也加重肝臟負(fù)擔(dān)。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對(duì)肝臟、對(duì)胃腸功能都不利。

  4.炒菜宜清淡,少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。

  5.合理應(yīng)用中藥補(bǔ)藥:輕、中型患者不提倡用人參等補(bǔ)藥,正常飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。重癥肝病、病人在服用補(bǔ)藥時(shí),最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見(jiàn),辨證施治。盲目進(jìn)食大量多種補(bǔ)藥,不一定有益。

  6.失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過(guò)高,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)易在腸道被細(xì)菌分解產(chǎn)生氨氣,而氨是導(dǎo)致肝的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復(fù)期的病人要低糖飲食。否則易發(fā)生脂肪肝。

  總之,肝病患者飲食并無(wú)特殊,足夠的熱量、適量的蛋白,豐富而全面的維生素,適量的纖維即可。在飲食上有太多的禁忌可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào),過(guò)多地依賴中藥補(bǔ)藥而忽視正常飲食則是舍本而求末之舉。

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