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脂肪肝患者的夏季飲食注意事項(xiàng)有哪些？

2017-09-10 來(lái)源：東方脂肪肝俱樂(lè)部  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：患者要嚴(yán)格控制熱量的攝入，避免剩余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，加重脂肪肝病情?；颊邞?yīng)該忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕點(diǎn)等食物，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜、水果等。肥胖或超重者，應(yīng)控制體重，比較好可以適量減肥，這樣才能有助于治療。

　　脂肪肝被稱(chēng)為是“富貴病”，大多數(shù)是因?yàn)榇篝~(yú)大肉吃多了才導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生，那么在夏季，脂肪肝患者應(yīng)該吃點(diǎn)什么好呢？下面就一起來(lái)了解下吧。

　　飲食指南

　　多喝溫水

　　脂肪肝患者夏天多喝溫水，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。少吃不潔、半生水產(chǎn)品。還可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鮮芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果應(yīng)注意血糖水平。

　　蛋白質(zhì)別吃太多

　　脂肪肝患者夏天蛋白質(zhì)補(bǔ)充不可過(guò)量，肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重對(duì)病情不利。飲食以清淡平和、營(yíng)養(yǎng)豐富均衡為宜，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)比例。適當(dāng)吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負(fù)擔(dān)。

　　飲食禁忌

　　適量控制脂肪攝入

　　脂肪肝患者在進(jìn)行治療時(shí)，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題也要重視起來(lái)，因?yàn)橹緮z入過(guò)量，不利于減輕體重。但脂肪中的必需脂肪酸參與磷脂的合成，使脂肪從肝內(nèi)運(yùn)出，對(duì)預(yù)防脂肪肝有利。同時(shí)，脂肪還有抑制肝內(nèi)合成脂肪酸的作用。因此應(yīng)適量控制脂肪的攝入，人們?cè)诹私庵靖位颊卟荒艹阅男┦澄锖?，?duì)這類(lèi)食物要重視起來(lái)。

　　忌食高熱量食物

　　脂肪肝患者在對(duì)這種疾病的治療中，對(duì)于高熱量的食物要注意起來(lái)，患者要嚴(yán)格控制熱量的攝入，避免剩余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，加重脂肪肝病情?；颊邞?yīng)該忌食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕點(diǎn)等食物，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜、水果等。肥胖或超重者，應(yīng)控制體重，比較好可以適量減肥，這樣才能有助于治療。

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