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脂肪肝患者，茶該怎么喝

2017-09-10 來源：東方脂肪肝俱樂部  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：總之，脂肪肝喝茶有很多講究與注意，在飲茶品種的選擇、時間及量上都要把握好，才可充分發(fā)揮其積極有利的一面。最后需要強調的是，飲茶僅可起到一定的輔助療效，對于脂肪肝的基礎治療是不可落下的。

　　茶是中國人民最常用的中國飲品。中醫(yī)認為，茶味苦、性涼，入心、肺、胃經(jīng)?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，茶葉富含兒茶素、氨基酸、糖類、類脂質，以及多種維生素和微量元素。

　　茶葉小知識

　　茶葉品種很多，功效略有差異。綠茶性涼，清熱解毒，宜夏季引用。紅茶性溫，溫中健胃，宜冬季引用。烏龍茶含有促進消化酶活性和分解脂肪的成分，有助于降脂減肥和防治脂肪肝。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，綠茶多酚可降低膽固醇水平，增加肝組織中肝脂酶的活性，降低肝組織過氧化脂質含量，對脂肪肝有一定的防治作用；紅茶多酚能預防高脂飲食引起的血甘油三酯水平升高和脂肪在體內的聚集。因此，多飲茶可能有助于肥胖、高脂血癥和脂肪肝的治療，甚至還有可能有抗癌的功效。

　　雖然飲茶好處很多，但喝茶也有講究。比如：不要喝濃茶和隔夜茶；酒足飯飽后，不宜立即飲茶；不要用茶水服藥；不要用沸水沖泡茶葉，以免破壞茶葉中的營養(yǎng)成分。一般地說，陳茶可以用95℃的水沖泡，嫩茶宜用80℃左右的水沖泡。

　　脂肪肝患者

　　喝茶注意事項

　　脂肪肝在喝茶上除了茶品種的選擇外，應根據(jù)病情及自身的體制在飲茶上有所注意、講究針對性，比如：

　　1、對于脾胃虛弱的脂肪肝患者來說，則不宜喝綠茶，以免加重胃腸道不適癥狀；

　　2、對于腹部肥胖的脂肪肝患者，則在飲茶上適宜選擇黑茶，對減腹部脂肪針對性較為明顯；

　　總之，脂肪肝喝茶有很多講究與注意，在飲茶品種的選擇、時間及量上都要把握好，才可充分發(fā)揮其積極有利的一面。最后需要強調的是，飲茶僅可起到一定的輔助療效，對于脂肪肝的基礎治療是不可落下的。

 

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