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大三陽吃什么食物更利于健康?

2018-05-20 來源:西安蓮湖華西醫(yī)院肝病科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常飲食中種類較多,如香菇、菜菇、金針菇等,其含有較多的糖類、維生素類、蛋白、無機鹽、纖維素、硒等成分,對免疫力的調(diào)節(jié)、防癌都是很有益的。

導(dǎo)讀:大三陽吃什么食物好?乙肝大三陽患者食欲會下降,體內(nèi)營養(yǎng)缺乏,需要補充營養(yǎng)促進肝細胞重生,幫助病情恢復(fù)。那么,大三陽吃什么食物好呢?下面一起來了解下吧。

大三陽吃什么食物好?

1合

經(jīng)常適量食用百合可起到益氣補中、益肺止咳的功效,并且其含有的秋水仙堿還具有抗肝纖維化和肝硬化作用。

2耳

木耳屬于天然真菌類食物,富含蛋白質(zhì)、多糖,有助于益胃養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝臟;其含有的硫、磷、鐵、鎂、鈣、鉀、鈉、硒等微量元素,對肝臟大有益處,尤其是含有的微量元素硒,可以增強機體抗腫瘤功效。

3菇

日常飲食中種類較多,如香菇、菜菇、金針菇等,其含有較多的糖類、維生素類、蛋白、無機鹽、纖維素、硒等成分,對免疫力的調(diào)節(jié)、防癌都是很有益的。

4蘿卜

胡蘿卜富含維生素A,具有解毒、清熱涼血、健胃消食等作用,同時還可起到間接預(yù)防肝癌的功效,日常飲食中富含維生素A的食物還有空心菜、青蒜、牛奶等。

5菜

菠菜富含葉綠素,經(jīng)常食用有助于保持機體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽等,并且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用。

大三陽的飲食原則:

1含維生素豐富的食物

由于患兒的肝臟受損,容易造成維生素缺乏癥,所以要注意維生素的補充??梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜,同時有助于于增強肝臟修復(fù)、解毒、止血的功能。

2含碳水化合物的食物

乙肝大三陽碳水化合物的提供要適當(dāng)提高,以利于肝糖元的儲備,保護肝臟,維持肝臟的功能,可適量地補充純糖食品如白糖,葡萄糖,糖果。

3含高蛋白類的食物

蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值比較較高,有利于肝細胞的再生和修復(fù)。可吃些豆?jié){、魚湯、蛋羹、牛奶、瘦肉、魚、雞蛋、豆腐皮等。

4含脂肪的食物

多吃脂肪含量豐富的食物,以滿足人體對能量的需求。但是脂肪的攝入量不宜過多,過多的脂肪會造成脂肪過剩、血脂升高、心腦血管硬化。

大三陽的飲食禁忌:

1放時間長的食物

注意食物的新鮮度,發(fā)霉的食物中含有黃曲霉素,而黃曲霉素有非常強的致癌作用,可引發(fā)肝癌。

2辣食物

辣椒等對胃腸道有刺激作用,嚴重者可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍。肝病從本身就有消化道不適癥狀,所以不應(yīng)食用。

3炸及油膩的食物

因為乙肝大三陽患者的脂肪代謝能力較差,所以要少吃肥肉及油炸食品,以防止血脂增高。

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