脂肪肝是一個全球性的常見肝病現(xiàn)象。脂肪肝人們自然而然的會聯(lián)想到脂肪，這個詞似乎只是和肥胖的人有關系，只有肥胖的人才會出現(xiàn)這個肝病的，這其實是一個錯誤的理解，脂肪肝并不只是肥胖的人才會得的肝病，瘦人也會得脂肪肝的，而且瘦人得的脂肪肝大部分都是在無意中發(fā)現(xiàn)的，瘦子也會得脂肪肝很多人都會大跌眼鏡，覺得難以置信的一個事實。

 

 

　　其實脂肪肝是不分肥瘦的，人們在減肥過程中禁食、大量的節(jié)食或者用其他一些快速的減肥方法會引起脂肪在短期內(nèi)大量的分解增加，快速的消耗肝臟內(nèi)部的組織，造成了脂肪大量的增加，直接損害肝臟內(nèi)的細胞，形成脂肪肝。很多的瘦人表面看起來非常的苗條，但是這個只是表面的現(xiàn)象，他們內(nèi)部心、肝、脾等重要器官的油脂，有可能比我們?nèi)庋鬯吹降倪€要多，體內(nèi)往往就是一個"大胖子"。

 

　　瘦小的人患有脂肪肝是什么原因造成的呢

 

　　1、脂肪異位

 

　　在一般的情況下，人體攝入的脂肪都會在進入人體后，分解到脂肪組織中。但是脂肪組織就好像一個倉庫，它有自己的大小和容量，一旦脂肪超過這個容量和吸收的限度，又會發(fā)生一種叫脂肪異位的現(xiàn)象發(fā)生，多余的脂肪就會跑到內(nèi)臟，造成內(nèi)臟過多的脂肪堆積。

 

　　2、營養(yǎng)不良

 

　　營養(yǎng)不良的人往往都是因為過分的節(jié)食、長期的厭食，飲食不均衡的現(xiàn)象，導致肝臟內(nèi)部的蛋白質缺少，極低密度脂蛋白合成減少，這樣會造使肝臟內(nèi)部的"搬運工"減少，沒有了他們運輸脂肪出去，脂肪就會在肝里堆積，引起脂肪肝。

 

　　3、過分的節(jié)儉

 

　　人體的攝入食物后，會將多余的熱量轉化成脂肪堆積在脂肪組織內(nèi)，等待人們饑餓的時候，釋放出來消耗，但是由于人們過分的節(jié)儉飲食，導致脂肪組織過于狹小，脂肪組織儲存的能力差，脂肪不能進入脂肪組織內(nèi)，就直接進入肝臟，導致脂肪肝的發(fā)生

 

 

　　經(jīng)過以上的分析，我們也知道了脂肪肝并不是肥胖的人才會有可能患的肝病，瘦人也會有可能患上的，還有像工作壓力過大，長期的處于一種緊張的狀態(tài)下，導致體內(nèi)的蛋白質減少，脂肪就會在肝臟內(nèi)部過多的堆積，也會造成脂肪肝的。只要大家日常管住自己的嘴巴和多做一個運動，保持一個好的心情，那么脂肪肝也會遠離我們。