冬瓜是生活中眾所周知的美容食物,因?yàn)?多吃冬瓜能夠是皮膚細(xì)膩光滑,富有彈性。而且,冬瓜除了美容養(yǎng)顏的功效之外,還有治病養(yǎng)生的作用,專家告訴我們,經(jīng)常多吃冬瓜,對于脂肪肝的治療有非常明顯的作用。尤其對于濕熱造成的脂肪肝會起到輔助治療的作用。
咱們怎么能不得脂肪肝呢?首先不能長期酗酒。中醫(yī)認(rèn)為酒可以生濕熱,喝酒過多的人會影響到消化功能,如果你患了脂肪肝,一定要禁酒。
第二條,就是點(diǎn)菜的時候,咱要葷素搭配,如果已得了脂肪肝,那些肘子、回鍋肉、鹵煮什么的就算了吧。我經(jīng)常跟我的患者說,得了脂肪肝,回家吃飯你就正常了。在家多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物,比如說雞肉、兔肉。還有魚肉、豆制品、冬瓜等。這里我特別講下冬瓜。中醫(yī)認(rèn)為它有清熱利濕、利尿的作用,可以帶走你身體中的熱量和一些代謝產(chǎn)物。所以希望大家多吃冬瓜,尤其是脂肪肝的患者,多吃冬瓜,清熱利濕,對于濕熱造成的脂肪肝會起到輔助治療的作用。
第三條是運(yùn)動加碼,能不開車就不開?,F(xiàn)在很多應(yīng)酬都在晚上,所以吃的、喝的都在身體中長期存著。我建議,把應(yīng)酬改中午,那就不可能喝太多酒,吃的時間也不會過長,因?yàn)橄挛邕€要上班。怎么運(yùn)動呢,我建議每天走一個小時。
益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價: ¥28益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
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健客價: ¥99清熱利濕,補(bǔ)脾養(yǎng)血,益氣解郁。用于慢性肝炎,早期肝硬化,脂肪肝,中毒性肝炎等。
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健客價: ¥26采用傳統(tǒng)提取方法,原生態(tài)的護(hù)膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細(xì)胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價: ¥451.改善各種胃腸道疾病。 2.排毒養(yǎng)顏,改善便秘。 3.抗輻射。 4.預(yù)防高血壓病癥的惡化。 5.調(diào)節(jié)血糖。 6.有效清除由汞藥物引發(fā)的腎毒素。
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健客價: ¥143用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
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健客價: ¥1798疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
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