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經(jīng)常生氣容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)

2014-04-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人經(jīng)常生氣就會(huì)很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)一些頭痛,情緒非常的容易失控,肝氣郁結(jié)在身體內(nèi)部不及時(shí)發(fā)泄出去,這樣對(duì)人體非常的不好
  一個(gè)人日常生活經(jīng)常成日會(huì)非常的容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),肝氣郁結(jié)是一種中醫(yī)上的病癥,人的精神狀況與心理的活動(dòng)和肝臟等人體內(nèi)部各個(gè)器官息息相關(guān),在中醫(yī)上認(rèn)為肝主疏泄,,一旦肝氣梳理不順,就會(huì)出現(xiàn)一些類似于肝氣郁結(jié)的病癥,這樣非常的容易導(dǎo)致人生氣,發(fā)怒。還會(huì)引起血?dú)獠豁槪斐扇藗兂霈F(xiàn)各種不適的癥狀。
 
 
  在生活中尤其是一些女性,比較喜歡生悶氣,這樣對(duì)身體非常的不好,起郁結(jié)在身體內(nèi)部,無(wú)法及時(shí)抒發(fā)出去,還不如直接爆發(fā)脾氣,這樣還可以使身體內(nèi)郁結(jié)的氣體適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄出去,經(jīng)常生悶氣會(huì)很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),生活中有一些地方受氣了,可以通過(guò)一個(gè)適當(dāng)?shù)姆椒ㄡ尫懦鋈?,不要太過(guò)于郁結(jié)在心里。
 
  肝氣在身體內(nèi)郁結(jié)會(huì)引起壓仰、過(guò)度的憂慮,還會(huì)導(dǎo)致頭痛、煩躁、情緒波動(dòng)易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿等癥狀出現(xiàn)。肝氣郁結(jié)嚴(yán)重后果還會(huì)導(dǎo)致失眠,一旦人無(wú)法保證正常的睡眠質(zhì)量,就會(huì)造成肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝,肝失條達(dá),肝氣郁久而化火上擾心神。這樣很容易導(dǎo)致惡性循環(huán)。
 
  在中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,人發(fā)怒就很容易造成肝臟的傷害,暴怒就更加的傷害肝臟了,一個(gè)人如果長(zhǎng)期的處于暴怒的狀態(tài),就會(huì)很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)的癥狀發(fā)生。人體內(nèi)部的各個(gè)器官都是相連的,在中醫(yī)認(rèn)為,人體的內(nèi)部就是一個(gè)大的整體,氣則生百病,生氣不僅僅只對(duì)肝臟傷害,還會(huì)影響到心臟、脾、胃。
 
  在肝臟受損后,肝氣肝氣犯胃,影響脾以后大便稀,獨(dú)資脹,人體內(nèi)的五臟六腑在中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)就像五行一樣,相生相克,大家都離不開(kāi),一個(gè)器官受損,必定牽連其他的器官受到影響,肝臟是人體重要的器官之一,愛(ài)生氣的人特別容易患上高血壓的病人,慢性病的病人,高血壓腦血管有點(diǎn)腦梗、腦血栓怒就腦出血。
 
 
  肝氣郁結(jié)最重要的是通過(guò)精神調(diào)養(yǎng),氣郁體質(zhì)者性格多內(nèi)向,缺乏與外界的溝通,情志不達(dá)時(shí)精神便處于抑郁狀態(tài),過(guò)度的憂郁和精神可悶都會(huì)造成肝氣郁結(jié),此時(shí)患者可多聽(tīng)輕快、明朗、激越的音樂(lè),以提高情志,多參加社會(huì)活動(dòng)、集體文娛活動(dòng);??聪矂 ⒒鼊∫约案挥泄膭?lì)和激勵(lì)意義的電影、電視。
 
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