夏季肝病患者養(yǎng)生常識健康飲食是關(guān)鍵

2014-06-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：夏季是四季中天氣最熱的季節(jié)，肝病患者免疫力特別低下。那么炎炎夏日肝病患者在日常生活中的飲食應(yīng)該注意什么呢？

　　夏季酷暑當(dāng)令,氣溫炎熱,容易引動(dòng)肝火,對人體造成傷害，炎炎夏日會(huì)給肝病患者身體健康帶來考驗(yàn)。肝病患者在夏季應(yīng)做好保健工作，注意合理生活及飲食。那么，夏季乙肝患者如何健康飲食呢？

　　夏季肝病患者健康飲食

　　一、飲食均衡，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽食物。夏季因機(jī)體代謝加快、消耗增多及消化道吸收減少、攝入不足，機(jī)體營養(yǎng)相對不足，應(yīng)保證三餐的營養(yǎng)。

　　二、宜吃清淡食物，忌食油膩食物，少吃甜食、親辣食品。夏天氣候炎熱，適當(dāng)選吃多汁實(shí)涼食品，如黃瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、銀耳等蔬菜，有利于肝病患者降暑毒、消暑氣、涼血、凈血、防肝火。

　　三、多吃季節(jié)性新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足夠多的維生素。比如可以吃些竹筍、豆芽、西瓜、鴨梨等食性寒涼的蔬菜瓜果，這些食物對肝病患者有清熱消暑、補(bǔ)充維生素、幫助消化、涼血凈血之功，并能增強(qiáng)人體抗病毒和免疫能力。

　　四、夏季蚊蠅孽生，致病微生物大量繁殖，食物極易腐敗，急性盲腸炎、腸道傳染病容易流行。應(yīng)特別要注意居住環(huán)境和個(gè)人飲食衛(wèi)生，在吃涼拌食物、水果時(shí)一定要洗凈、消毒，以防病從口入，切勿貪嘴。不食生貝、醉蝦、醉蟹、半生不熟的生貝、毛蚶，這些海產(chǎn)品常帶有各種病毒、細(xì)菌和寄生蟲，常導(dǎo)致雙重感染，可使原有的肝病惡化急變。天氣暑熱，肝病常陰虛內(nèi)熱、口渴，病人喜好冷飲，少吃尚可，切勿過量，以傷陽氣，影響胃腸功能。

　　除了飲食之外，夏季肝病患者還要保證充足的休息，現(xiàn)在人們的夜生活越來越豐富，特別是年輕人，經(jīng)常是十一二點(diǎn)甚至零晨才去休息，肝臟解毒的最佳時(shí)機(jī)是晚上十一點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn)這段時(shí)間。尤其是肝病患者，長期晚睡會(huì)使病情更加嚴(yán)重。適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)自身的身體體質(zhì)。

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補(bǔ)肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈，納少，舌淡，脈弱。

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清肝利膽，利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭見上述證候者。

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恩替卡韋片：本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。復(fù)方鱉甲軟肝片：軟堅(jiān)散結(jié)，化瘀解毒，益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。

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