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癌癥期間要保持心情良好

2014-11-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癌癥年輕化的程度正在不斷加深加重。合理的膳食結(jié)構(gòu)和愉悅的心情就是最好的“抗癌藥”,有益于提高人體免疫力。

   心情好也能抗癌

 
  腫瘤雖然是一種身體疾病,但卻與精神因素息息相關(guān),卡扎普告訴記者,臨床上常見不少腫瘤患者在發(fā)病過程中有長期不正常的精神狀態(tài)。嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷,精神過度緊張和情緒過度抑郁,可能是腫瘤的活化劑。
 
  卡扎普透露,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越重視精神因素在疾病中的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸中的作用。人的內(nèi)分泌系統(tǒng)與免疫系統(tǒng)是相互依存又相互制約的,情緒的好壞又起著決定性的作用。研究表明,情緒愉悅促使體內(nèi)分泌產(chǎn)生有利于抗癌的物質(zhì),好的情緒,如愉悅、歡快、樂觀、安全感、滿足感、美感、理解感、榮譽(yù)感等,可使體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能協(xié)調(diào)平衡,分泌有益的生化物質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力。特別是在對付癌癥方面,好心情顯得尤為重要。一個心身健康的人,免疫功能就強(qiáng),T淋巴細(xì)胞可及時地識別和消滅癌細(xì)胞,并能防止細(xì)胞發(fā)生癌變。保持良好心理精神狀態(tài)對腫瘤及其他疾病都不僅有預(yù)防作用,并能促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)。
 
 
  出生后6個月是兒童防癌關(guān)鍵期
 
  “我注意到深圳年輕市民居多,而孩子的數(shù)量也很多,”卡扎普表示,目前惡性腫瘤已成為中國兒童死亡的重要原因,雖然遺傳是導(dǎo)致兒童癌癥的最主要誘因,但可能很少有人知道其實(shí)孩子在出生后的一個月到六個月里是最關(guān)鍵的,因?yàn)榇藭r的皮膚和各種器官是最敏感的,外界對其的影響也是最大的,很多疾病包括癌癥都有可能是在這一時期種下了根,所以這一時期家里的成員應(yīng)當(dāng)避免吸煙,同時也要讓孩子做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以加強(qiáng)其自身的免疫系統(tǒng)。
 
  “等孩子再大些,就要培養(yǎng)他們逐漸形成健康的生活方式。”卡扎普建議,爸爸媽媽們應(yīng)該少買快餐,盡量在家為孩子烹制營養(yǎng)可口的飯菜;一家人應(yīng)該坐下來享用美食,避免讓孩子單獨(dú)坐在電腦前面啃薯片。家長可以創(chuàng)造一些家庭鍛煉活動,一起做游戲,而不是坐在沙發(fā)上看電視??傊?,健康的生活習(xí)慣最好讓兒童及早養(yǎng)成,越早越好,受益終生。
 
  預(yù)防癌癥急需環(huán)境治理
 
  針對目前患病年輕化趨勢最明顯的淋巴癌、乳腺癌和肺癌,卡扎普分析說,環(huán)境污染加劇、心理壓力過大、不良生活作息在很大程度上誘發(fā)大都市里的現(xiàn)代人感染病毒,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和免疫系統(tǒng)破壞。
 
  此外,近年來隨著發(fā)展中國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,環(huán)境污染卻在日益加劇,成為癌癥的“隱形殺手”,“在人們生活水平提高的同時,癌癥的發(fā)病率反而升高了。最可怕的是:惡劣環(huán)境并不會令你立刻患病,而是有個相當(dāng)長的潛伏期,”卡扎普表示,國際抗癌聯(lián)盟及其伙伴今后也將關(guān)注環(huán)境的治理問題,以減少患上癌癥的幾率。
 
(實(shí)習(xí)編輯:魏黃盼)
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