香菇在生活中經(jīng)常能吃到,但是你可能不知道吃香菇有助于肝癌的治療。香菇對(duì)于癌癥有抑制作用,可以防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。香菇具有能夠促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)免疫力。香菇還可以延緩衰老,具有降血壓以及降血脂、降膽固醇的功效,對(duì)糖尿病、傳染性肝炎等也有一定的作用。因此,多吃一些香菇還是有利于癌癥患者的。
推薦香菇的以下兩種不錯(cuò)的食療方法:
香菇炒豌豆:食材:豌豆粒300g、干香菇8朵、蔥花適量、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水淀粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量
做法:
1)干香菇洗凈,溫水泡發(fā)后,切成比豌豆粒稍微大點(diǎn)的丁,泡香菇的水待用,不要扔。
2)準(zhǔn)備好主要食材。
3)炒鍋置于火上,倒入適量油,用中火加熱至七成。
4)放入蔥花和花椒粉炒香。
5)倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均勻。
6)倒入適量香菇水。蓋上鍋蓋燜燒5分鐘。
7)加鹽。
8)加雞精。
香菇肉絲:食材:瘦肉絲250g、香菇250g、油適量、鹽適量、青椒適量、淀粉適量、味極鮮醬油適量胡椒粉適量、白糖適量、雞粉適量、花椒適量
做法:
1)香菇洗凈去柄。
2)把配菜切條。
3)瘦肉絲提前用味極鮮醬油和胡椒粉及淀粉腌20分鐘后,炒出來(lái)備用。
4)鍋倒油,油熱依次放花椒和蔥花炒香。
5)放香菇煸炒。
6)把香菇炒軟。
7)放入煸好的肉絲翻炒。
8)放少許白糖及青椒翻勻,關(guān)火放雞粉。
9)淋入水淀粉,翻炒均勻即可出鍋,然后撒少許紅尖椒粒點(diǎn)綴。