又有一位媒體人，因胃癌去世了……

　　方靜,3歲成為《中國新聞》欄目主播，先后擔(dān)任《東方時(shí)空》《焦點(diǎn)訪談》《國際觀察》等名牌欄目主持人。今年5月，方靜曾應(yīng)邀任紅場閱兵實(shí)況轉(zhuǎn)播主持人。因胃癌去世，享年44歲。

　　近年來，我國胃癌發(fā)病呈現(xiàn)明顯的低齡化趨勢，40來歲甚至二三十歲的胃癌患者非但不少見，還顯著增多。以天津市腫瘤醫(yī)院為例，目前住院病人中約15%年齡不超過40歲，而20年前這一比例不足5%；30歲以下青年人胃癌的比率也由70年代的1.7%升至目前的3.3%。這些青壯年患者確診時(shí)幾乎百分之百為胃癌晚期。

　　你還這么想，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！

　　●吃飯時(shí)下咽困難、上腹痛、食欲不振，只是隨便去藥店買點(diǎn)胃藥就能解決問題；

　　●不明誘因的消瘦、乏力，自己簡單認(rèn)為是由于工作疲勞、精神壓力過大等因素造成，不用就醫(yī)；

　　●胃病是中老年人的毛病，年輕人胃疼肯定是飲食不當(dāng)引起的；

　　●患胃潰瘍已經(jīng)切除大半個(gè)胃了，就不可能再得胃癌了……

　　胃癌會盯上哪些人？

　　慢性胃病患者

　　慢性胃炎是胃粘膜的慢性炎癥，最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。

　　術(shù)后病變

　　大多數(shù)胃部手術(shù)后的病人10-30年后癌變發(fā)生率占2%-6%，比普通人群高3-6倍。這是因?yàn)槲覆渴中g(shù)后，十二指腸內(nèi)的膽汁、腸液和膜液等返流人胃，對于手術(shù)吻合口及胃粘膜造成長期刺激，引起殘留的胃粘膜發(fā)生慢性萎縮性胃炎，進(jìn)而引起異型增生或腸上皮化生，發(fā)生癌變而形成胃癌。

　　有胃癌家族史者

　　我國幾個(gè)大城市的調(diào)查表明，有胃癌家族史的人胃癌發(fā)病率約比無胃癌家族史的人高4倍。從眾多的調(diào)查資料說明，胃癌的發(fā)生與遺傳有一定聯(lián)系。

　　胃癌究竟是怎么吃出來的？

　　胃癌高危：高鹽飲食+幽門螺桿菌

　　天津市腫瘤醫(yī)院胃部腫瘤科科主任梁寒教授指出，中國人胃癌發(fā)病率高，跟中國人的獨(dú)特飲食習(xí)慣有關(guān)，口味太重的食品會刺激消化道，引起器官病變；中國人喝酒多也是一個(gè)原因，白酒喝多不僅傷肝，對整個(gè)消化道都會有不良影響。

　　高鹽膳食會使胃內(nèi)食鹽濃度升高，直接損壞胃黏膜，增加其對致癌物的易感性，并使胃排空減慢，延長致癌物與胃黏膜的接觸時(shí)間，從而增加罹患胃癌的危險(xiǎn)。泡菜、酸菜等腌制食物也被證實(shí)含有大量強(qiáng)致癌物硝基化合物。

　　此外幽門螺桿菌感染、慢性胃炎和胃潰瘍的久治不愈，以及家族遺傳也是危險(xiǎn)因素。

　　“青壯年”胃癌高危：工作壓力+重口味夜宵

　　導(dǎo)致青壯年胃癌患者增多的原因與工作壓力增大和不良生活方式有關(guān)。這些不良生活方式主要包括喜歡吃燒、烤、煎、炸、熏制食物和燙食，以及三餐不定時(shí)，暴飲暴食，吸煙，高鹽膳食，愛吃泡菜等腌制食物，蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜、水果攝入較少等等。

　　此外，改變不健康的生活習(xí)慣特別是飲食習(xí)慣十分重要?，F(xiàn)在許多青年人喜歡晚上約上三五好友一起吃夜宵，但是研究表明，經(jīng)常吃夜宵或晚飯吃得很晚，都會增加胃的負(fù)擔(dān)。胃黏膜上皮細(xì)胞的壽命很短，2～3天就要再生一次，這一再生過程一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的。如果經(jīng)常在夜間進(jìn)食，胃黏膜就不能得到及時(shí)修復(fù)。另外，晚上吃的食物滯留胃內(nèi)會促進(jìn)胃液大量分泌，長期下去也會增加胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　如何能盡早發(fā)現(xiàn)這個(gè)隱蔽的殺手？

　　早期胃癌并沒有特征性癥狀，常常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹、食欲不振、惡心嘔吐等。由于這些癥狀不是早期胃癌所特有的，故易被診斷為一般胃病。這是患者確診較晚的主要原因。

　　因此，一旦出現(xiàn)胃部持續(xù)不適，尤其有上述不良生活方式、消化道癌家族史、胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎、幽門螺桿菌感染等胃癌危險(xiǎn)因素者，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查。建議有胃癌危險(xiǎn)因素者40歲以后（吸煙者35歲）每年進(jìn)行胃鏡檢查一次，這是早期發(fā)現(xiàn)胃癌的最有效方法。