冬季防癌大作戰(zhàn) 細說冬季防癌食物怎么吃？

2017-06-30 來源：北京偉達中醫(yī)腫瘤醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：食用冬筍能幫助消化和排泄，起到減肥、預防大腸癌的作用。它還對冠心病、高血壓、糖尿病等，有一定的食療作用。

　　冬季氣溫寒冷，萬物蟄伏，機體生理活動處于抑制狀態(tài)，對能量與營養(yǎng)的要求較高，所以，冬季是一個養(yǎng)生防癌的好時機。而飲食除了幫我們增加熱量、抵御寒冷，還有預防疾病的作用。冬天吃什么防癌呢?

　　下面就來介紹幾種冬季防癌的好食物!!!

　　冬筍

　　作為冬季的時令蔬菜，和春筍、夏筍相比，冬筍品質最佳，營養(yǎng)最高，并且能防病防癌。食用冬筍能幫助消化和排泄，起到減肥、預防大腸癌的作用。它還對冠心病、高血壓、糖尿病等，有一定的食療作用。冬筍吃法有很多，葷素皆宜。由于含天冬酰胺，配合各種肉類烹飪，會更鮮美。

　　大白菜

　　大白菜含微量的鉬，可抑制人體內亞硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。白菜中有一些微量元素，能夠幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素。需要提醒的是，大白菜適合與肉類一起燉食，因為大白菜含較多維生素，與肉類同食，既可增添肉的鮮美味，又可減少肉中的亞硝酸鹽和亞硝酸鹽類物質，減少致癌物質亞硝酸胺的產生。

　　白蘿卜

　　白蘿卜具有抗病毒、抗癌的功效。白蘿卜中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動，即所謂順氣，減少糞便在腸道中停留的時間，預防結腸癌和直腸癌。白蘿卜中含有的芥子油和菜苷，能與多種酶發(fā)生作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。而且，白蘿卜越辣，這種成分越多，防癌性能越好。

　　紅薯

　　紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質?？茖W家在實驗中發(fā)現(xiàn)，濃縮四倍的紅薯汁，對癌細胞增殖的抑制作用比普通紅薯汁要強五分之一左右。他們還發(fā)現(xiàn)紅薯制作淀粉后的殘渣中含有抑制癌細胞增殖的物質。我們日常食用的紅薯中也含有這種抑制癌的物質。

　　熱梨汁

　　經常食用梨子不僅能預防便秘，而且能促進人體內致癌物質的排出。加熱后的梨汁含有大量的抗癌物質多酚，給注射過致癌物質的小白鼠喝加熱梨汁，小白鼠尿液中就能排出大量的1-烴基芘毒素，從而可以預防癌癥。但是吃梨子必須細嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到應有的效果。

　　正確的飲食可以起到預防癌癥，降低癌癥發(fā)病率的目的。然而對于已經被癌癥侵害的患者而言，由于疾病纏身會導致患者的體質越來越差，最終影響到患者的消化系統(tǒng)和新陳代謝功能。針對癌癥患者這種身體狀況，可以通過合理的食療來改善患者的體質，日常飲食中做到平衡膳食，這可以讓癌癥患者從飲食中攝取身體所需的各種營養(yǎng)和微量元素。而癌癥患者也可通過心療、體療、食療、藥療等四個方面進行調治，最終達到理想的治療效果。

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　　偉達四位一體抗癌康復療法是通過貼心的心療、有效的藥療、合理的食療、適當?shù)捏w療，四個方面相輔相成從而達到非常好的治療效果。藥療是偉達抗癌康復四位一體療法中的核心，慈丹膠囊是國家準字號的抗癌藥物，是我國著名中醫(yī)腫瘤教授鄭偉達歷經多年研制而成的，已在世界眾多國家和地區(qū)患者中使用，被患者譽為腫瘤患者的救命良藥。