中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 康復護理 > 心理護理 > 她被癌癥“判死刑”,抗癌九年,越活越美!

她被癌癥“判死刑”,抗癌九年,越活越美!

2017-08-22 來源:湖南公益抗癌聯(lián)盟  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 隨著手術治療、放療、化療等癌癥治療手段的不斷發(fā)展,患者生存率的提高和生存時間的延長,讓癌癥不再意味著生命的終止符。

  九年前,潘娭毑被查出淋巴癌晚期,醫(yī)生說她只剩兩個多月的生命。噩耗將當時已經(jīng)60歲的潘娭毑擊垮了,她怎么都不能接受這個事實。由于心理上的沉重負擔,潘娭毑幾乎要放棄繼續(xù)治療。

  潘娭毑的家人看到她的身體日漸衰弱,心中萬分著急,只能想盡各種辦法來勸慰她。終于,潘娭毑在親人的支持下,調(diào)整心態(tài),鼓起勇氣,抵抗癌癥侵噬。

  經(jīng)視播報-健康時刻報道視頻

  其實,每一位癌癥患者走出病房,康復之路才剛剛開始。

  隨著手術治療、放療、化療等癌癥治療手段的不斷發(fā)展,患者生存率的提高和生存時間的延長,讓癌癥不再意味著生命的終止符。然而,對于癌癥患者而言更大的考驗是如何長期帶病生存,進入康復期后,又如何回歸家庭、社會、保持正常的生理功能狀態(tài)和良好的生命質(zhì)量呢?

  癌癥患者康復期

  常見的4種狀況

  1 最早產(chǎn)生的心理狀態(tài):失去依從感

  剛剛出院回到家里,此時的情緒非常容易波動。因為在治療期間,你會從醫(yī)療行為中會獲得一種安全感,覺得醫(yī)生的積極治療給自己帶來了希望,護士的溫暖照顧給自己帶來了希望。而當治療結束時,失去了給與自己信心和力量的醫(yī)護人員,常常會擔心,接下來的生活該怎么辦?不禁茫然、彷徨失措。

  2 最常見的心理狀態(tài):病恥感

  造口病人會擔心自己身上有異味遭人嫌棄;頭頸部癌癥病人手術治療后外觀會發(fā)生較大的改變,不敢見人;乳腺癌被切除乳房后容易陷入自卑的情緒,覺得自己已不“完整”。這種病恥感會使你變得敏感脆弱,如果不加以疏導真的可能會自我隔離,陷入抑郁。

  3 最糾結的心理狀態(tài):復查前焦慮

  定期回醫(yī)院進行復查前,大多數(shù)患者都容易焦慮,一方面期待著檢查完后得到皆大歡喜的結果,又可以安心的過活一段時間,另一方面又非常擔心腫瘤會復發(fā),不知該如何面對,于是陷入深深的焦慮。

  4 最難以避免的心理狀態(tài):社會角色的改變

  做到這3點

  告別焦慮情緒

  面對這些繞不開的情形,癌癥病友們又該如何告別焦慮的心情呢?在此我們給出幾個小貼士。

  我們不妨試著通過寫日記的方式把自己的煩惱寫下來。這個方法看似傳統(tǒng),但從心理學的角度來看可以使人平靜下來,關注當下,減輕不必要的對未來的擔心。

  最重要還是與我們身邊的家人、朋友多溝通,把不良情緒憋在心里不僅會憋出心理問題,長此以往還會在身體上反應出來,非常不利于癌癥的康復喔!

  對家屬而言,能給予病人最大的支持,就是陪伴。陪伴不僅僅是在他身邊照料他,而是要讓他感覺到,我和你的心在一起,這種心靈與情感意義上的陪伴在病人診斷、治療、康復的整個過程都至關重要。

  找到生活的寄托。癌癥病友需要得到休養(yǎng),但也不應完全脫離社會。根據(jù)自己的身體狀況選擇工作、旅行等都是能讓人分散精力,找尋生活寄托的方式。

  斯坦福醫(yī)院有個醫(yī)生患了肺癌,治療后,他堅持寫作,記錄心路歷程,身體開始好轉后就回到了臨床線上,如今的他寫得更多、看得更多、感受更多。每天早上5點半,當他按下鬧鈴,僵硬的身體蘇醒,而妻子仍在身邊酣睡時,他會又一次對自己說:

  “我不知道我可以前行多久,但我仍將前行。”

  穿上了手術衣,仍然走在去手術室的路上。他重回崗位不是因為經(jīng)濟拮據(jù),而是因為只有工作才能讓他忘記病痛,讓他覺得自己還是一個有用的人,能找到生存的價值。

  4個建議

  有效改善身體狀況

  最后,癌癥病友們自己該做些什么改善身體狀況呢?

  01 控制體重。眾所周知,肥胖是很多疾病的高危因素,包括各種心血管疾病和某些癌癥。所以對于癌癥病友們來說,控制體重下顯得尤為重要。

  02 保持適量的運動。對于康復期的病友們來說,應該盡量保持中度的體力活動,建議每天快步走20到30分鐘。

  03 戒煙限酒。吸煙飲酒是各種癌癥的“元兇”和危險因素。因此,要想減少癌癥復發(fā),就盡量不要抽煙喝酒,遠離這些致病原。

  04 健康飲食。很多病友在患病后會尋求各種靈丹妙藥,盲目進補。其實還不如改掉得病前那些不健康的飲食習慣,多吃新鮮、質(zhì)量好的食品,多食用蔬菜水果,適當吃粗糧,少吃紅肉、高糖和高脂食物,保持各項營養(yǎng)要素的適當比例,這樣才有利于調(diào)理身體和恢復健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房