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曾經(jīng)的鼻咽癌患者走路都是成問題，現(xiàn)在卻成為健身達人！

2017-09-16 來源：癌癥防治與康復  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：我的體檢復查結(jié)果是從一個弱不禁風的人變成了一個很結(jié)實的男子漢，生活各方面都和正常人沒啥大的差別，有些地方還要超過沒得過病的正常人。

　　曾經(jīng)的鼻咽癌患者走路都是成問題，現(xiàn)在卻成為健身達人！

　　他說，我的健身項目腳踏車從最早的每天100圈達到今天的兩千圈左右，雙臂吊軸從每天的100個到今天的兩千下左右，俯臥撐從每天的十幾個到現(xiàn)在的一百五十多個，前胸撞柱子從每天十幾下到現(xiàn)在的一百下，后背也是一樣，30公斤的握力棒從每天的十幾個到現(xiàn)在的二百個左右，每天的蹲下站起由原來的每天十幾個到現(xiàn)在的一百多個。

　　事實上，他說：2008年患鼻咽癌，用了將近6年的努力，我的體檢復查結(jié)果是從一個弱不禁風的人變成了一個很結(jié)實的男子漢，生活各方面都和正常人沒啥大的差別，有些地方還要超過沒得過病的正常人。

　　健身壯漢曾經(jīng)是不能吃飯不能喝水不能走路的鼻咽癌患者

　　2008年12月，我突然感覺耳朵有些聾，別人說話都聽不清楚，鼻子也不通氣了。我就去合同醫(yī)院看五官科。當時拿了藥，吃了一段時間，不見好，又去醫(yī)治，經(jīng)過一個半月左右的醫(yī)治，進行耳膜穿刺6次和切片化驗，還是不見好。為這病我花費了大約5000多元，就和當時的主任醫(yī)師吵了起來，驚動了醫(yī)院的副院長。院長了解了治療過程和時間，又親自為我做了內(nèi)鏡觀察，對我很關心地說，我在內(nèi)鏡檢查中看到了你頭部五官咽喉部里邊好像有一個像瘤子一樣的血球。他建議我去北京腫瘤醫(yī)院檢查一下，不能再耽誤了，還給我開了一張他給腫瘤醫(yī)院大夫?qū)懙穆?lián)系信。根據(jù)電力醫(yī)院副院長推薦，我去了腫瘤醫(yī)院，找到了主任醫(yī)師黃教授，進行了全身大檢查。

　　經(jīng)過兩周的周密檢查，終于查出我得的是惡性鼻咽癌，腫瘤直徑達到3.6公分。當時為我檢查出結(jié)果的易俊林教授，要求我立刻住院治療，不能再耽擱了，并為我安排了住院治療的方案。第一階段，做放療35次，化療8次。經(jīng)過將近50天的放療和化療，再次體檢，發(fā)現(xiàn)腫瘤真的小了，從3.6公分縮小到1.5公分左右。根據(jù)我治療后的身體狀況，決定讓我繼續(xù)進行放療、化療12次，大概一周左右。經(jīng)過加強放療12次后，再一次全面檢查，結(jié)果腫瘤縮小得更多了，直徑不到1公分，而且成黑色炭狀，決定先停止放化療，回家進行吃藥調(diào)養(yǎng)，并要求我樹立恢復身體健康的決心，鼓勵我一定要度過治療期的恢復難關，尊重教授提出的要求，按時吃藥，按時輸液，輸營養(yǎng)蛋白，慢慢的恢復體力。

　　由于我得的是惡性腫瘤，經(jīng)過檢查治療一共在腫瘤醫(yī)院住了72天，我的體重由剛進醫(yī)院時的214斤下降到出院時的140斤，72天減了74斤。當時情況很不好，已經(jīng)不能吃飯，不能喝水，脖子表皮都已經(jīng)大面積潰爛，不能走路，就靠每天輸兩瓶營養(yǎng)蛋白維持我的生命。為了恢復自己的身體，每天咬牙按時讓家人把我送醫(yī)院輸液，抱著讓自己重新站起來的堅強信念，每天堅持慢慢的活動四肢，從頭到腳，上下一點點的活動。終于在回家的12天能站了起來，能圍著輸液病床用手扶著床慢慢走幾圈了。輸了3周的營養(yǎng)蛋白，在家里慢慢的適應新的生活環(huán)境，每天起得很早，除了刮大風、下大雨，都要堅持到戶外走一段時間，一個小時左右，由于治療后身體虛弱，身上出的汗把衣服濕透，活動回來站都站不住，馬上就要躺在床上。

　　為了戰(zhàn)勝病魔，我給自己制定了嚴格的恢復訓練日程，安排得很仔細。每天早上5點半起床，刷牙、洗臉、吃藥，6點出去遛，去抗戰(zhàn)雕塑園里面走3圈。由于當時身體很虛弱，走完3圈至少要一個多小時，但我一直堅持，半年以后，我加到五圈，飲食從吃了大半年的蘑菇，慢慢改成適應吃各種主食。經(jīng)過將近一年的鍛煉，我復查結(jié)果身體狀況比治療結(jié)束后時好多了，已經(jīng)能吃一些軟的食品了，但都是要配著水，剩余的黑碳似的瘤子小了，根據(jù)當時我的身體狀況和檢查結(jié)果，還有教授的指點，我在以后身體恢復中加大了運動量，并增加了小區(qū)健身設施的鍛煉。從第二年、第三年到今天，我的健身項目腳踏車從最早的每天100圈達到今天的兩千圈左右，雙臂吊軸從每天的100個到今天的兩千下左右，俯臥撐從每天的十幾個到現(xiàn)在的一百五十多個，前胸撞柱子從每天十幾下到現(xiàn)在的一百下，后背也是一樣，30公斤的握力棒從每天的十幾個到現(xiàn)在的二百個左右，每天的蹲下站起由原來的每天十幾個到現(xiàn)在的一百多個。

　　將近6年的努力，我的體檢復查結(jié)果是從一個弱不禁風的人變成了一個很結(jié)實的男子漢，生活各方面都和正常人沒啥大的差別，有些地方還要超過沒得過病的正常人。

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