健康的生活方式不僅僅意味著改掉一些壞習(xí)慣，也意味著要密切注意自己的身體變化，并作出正確判斷，對(duì)于病理性的癥狀及時(shí)就醫(yī)。那么如果體重發(fā)生了不明原因的降低，可能提示哪些疾病呢？

　　1.甲亢

　　不明原因的體重減輕可能是甲亢的征兆。甲亢又稱(chēng)Graves病，是由于自身免疫的原因，導(dǎo)致甲狀腺產(chǎn)生過(guò)量的甲狀腺激素。而過(guò)量的甲狀腺激素加速了身體的新陳代謝，使得身體消耗更多熱量，導(dǎo)致體重下降。

　　甲狀腺功能亢進(jìn)的原因有很多，包括橋本氏甲狀腺炎、服用某些藥物、頸部放射線接觸史、甲狀腺手術(shù)、妊娠和碘缺乏癥等等。如果懷疑自己甲狀腺方面的疾病時(shí)一定要就醫(yī)，弄清楚病因并及時(shí)治療。

　　2.營(yíng)養(yǎng)不良

　　當(dāng)大多數(shù)人聽(tīng)到“營(yíng)養(yǎng)不良”這個(gè)詞時(shí)，往往會(huì)聯(lián)想到落后國(guó)家的饑餓兒童。然而事實(shí)上，營(yíng)養(yǎng)不良可以影響所有年齡的人，甚至在如今生活條件非常好的當(dāng)下。

　　住院患者是飲養(yǎng)不良常發(fā)的群體。據(jù)統(tǒng)計(jì)，50%的患者在住院期間沒(méi)有被給予足夠的營(yíng)養(yǎng)，如果持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)就會(huì)對(duì)人的健康造成重大影響。

　　對(duì)待營(yíng)養(yǎng)不良的最好方法是在發(fā)展之前預(yù)防它。因此確保飲食均衡，按照正確的比例攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物才是根本，此外多攝入蛋白質(zhì)、維生素D也有益于改善營(yíng)養(yǎng)狀況。

　　3.糖尿病

　　雖然2型糖尿病常發(fā)生于體型肥胖的人，但體重減少確實(shí)糖是尿病很常見(jiàn)的癥狀。當(dāng)身體不能產(chǎn)生足夠的胰島素時(shí)，葡萄糖被吸收利用后仍需要燃燒脂肪和肌肉來(lái)獲得能量，從而導(dǎo)致整體體重下降。因此要牢記糖尿病早期的四個(gè)癥狀：多飲、多食、多尿、體重下降，如果你有了這些癥狀，就尤其要注意是不是血糖高了。

　　4.腫瘤

　　惡性腫瘤常常導(dǎo)致體重減輕。癌細(xì)胞生長(zhǎng)、繁殖的失控會(huì)加速新陳代謝，磨損、消耗機(jī)體，導(dǎo)致體重減輕。如果體重下降的同時(shí)伴有疼痛、身體虛弱、常發(fā)熱等癥狀，就一定要警惕并及時(shí)就醫(yī)。

　　5.消化性潰瘍

　　消化性潰瘍指的是在胃和十二指腸壁上發(fā)生的深層糜爛，常常和胃酸產(chǎn)生過(guò)多以及胃黏膜屏障破壞有關(guān)。消化性潰瘍的最主要癥狀是周期性腹痛，也常常導(dǎo)致食欲不振、從而使得患者體重下降。

　　6.酒精中毒

　　酒精含有一定量的卡路里，酗酒會(huì)導(dǎo)致飽食感和厭食，此外酒精也會(huì)刺激胃黏膜、導(dǎo)致潰瘍，兩個(gè)原因共同使得酗酒者的體重下降。

　　7.抑郁癥

　　抑郁癥是一種情感障礙，最典型的癥狀是抑郁心境、思維遲緩和意志活動(dòng)減退，常見(jiàn)表現(xiàn)是對(duì)生活中大多數(shù)事情產(chǎn)生持續(xù)的悲傷、無(wú)興趣的情緒。抑郁癥可以導(dǎo)致體重突然增加，也可以導(dǎo)致體重下降。

　　大腦中的邊緣系統(tǒng)（limbicsystem）和情緒控制有關(guān)，當(dāng)患上抑郁癥時(shí)這一區(qū)域會(huì)發(fā)生一些病理上的變化，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致食欲改變。如果你是已經(jīng)被確診的抑郁癥患者，要注意關(guān)注自己的體重變化——體重降低可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)問(wèn)題、而體重增加則可能會(huì)增加心腦血管疾病或糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　8.充血性心力衰竭

　　心臟功能下降，無(wú)法向器官和組織泵出足夠的血液時(shí)就稱(chēng)為充血性心力衰竭，據(jù)統(tǒng)計(jì)它影響了超過(guò)五百萬(wàn)的美國(guó)人。判斷充血性心衰病情變化的一個(gè)重要的指標(biāo)就是體重的變化，如果6個(gè)月內(nèi)體重下降超過(guò)7.5%，就被稱(chēng)為心臟惡病質(zhì)（cardiaccachexia）。如果你或你身邊的人有體重快速減輕、呼吸急促、慢性咳嗽、疲勞和惡心等癥狀的話(huà)，就要警惕充血性心衰的可能。