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癌癥患者不要怕!這兩個小方法輕松治療癌癥!

2018-04-18 來源:北京英博腫瘤醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:實際上,游泳和買菜是最實用的癌癥康復(fù)處方。

 在癌癥切除后長期堅持游泳處方的病人有不少,從患癌起到隨訪時,4-5年、6-7年、9-10年的都有,身體恢復(fù)得都不錯。

 
游泳和買菜,對正常人而言,是兩件較為輕松的事情,但要把游泳和買菜作為給癌癥病人的康復(fù)處方,不少人會哂然一笑。實際上,游泳和買菜是最實用的癌癥康復(fù)處方。
 
在癌癥切除后長期堅持游泳處方的病人有不少,從患肝癌起到隨訪時,4-5年、6-7年、9-10年的都有,身體恢復(fù)得都不錯。臨床觀察中,干擾素對預(yù)防肝癌術(shù)后復(fù)發(fā)是有一定作用的,因此猜測癌癥病人游泳時,體內(nèi)有可能會產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素,從而預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。
 
對于年齡較大,沒有游泳基礎(chǔ)的病人,筆者常勸其每日自己去買菜,因為買菜比散步的效果好。每日要吃5種蔬菜,紅的、黃的、綠的都要有。這樣病人到附近菜場,挑挑揀揀,一去一來不到1小時,既達到散步目的,又有康復(fù)效果。回家后如果不感到累,還可洗洗弄弄,不也是很好的“休息”嘛,這總比整天躺在床上好。隨訪這類病人,多數(shù)病人康復(fù)情況都不錯。
 
通常癌癥病人家屬有一個誤區(qū),總是安排病人多休息;總給病人買更多平常不吃的“補品”;總以為照顧越周到越好。其實這樣做常常適得其反(生活不能自理的晚期癌癥病人另當別論)。首先使病人感到自己確是病人,結(jié)果活動少了,胃口差了,睡眠也不好,抵抗力反而低了,藥物太多就像親友來探視太多,反使病人難以休息。
 
適度游泳可能有提高免疫功能的作用,至少病人心理上感到自己是“正常人”,可能還有調(diào)整內(nèi)分泌的作用。這些神經(jīng)、免疫作用,相信對癌癥治療后的康復(fù)會有好處。
 
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