在進行心理調(diào)適的同時,還要進行行為調(diào)節(jié),癌癥患者可以參加運動鍛煉,培養(yǎng)各種生活情趣,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等。在這些行為調(diào)節(jié)中,患者的心理會向積極的良性情緒轉(zhuǎn)變,學(xué)會精神放松的正確方法。
生病是人生中難以預(yù)料的事情,當面對癌癥這樣的疾病時,我們還能做什么?面對疾病帶來的一些痛苦的體驗,我們該怎么辦?在此我給您提供一些簡單的原則性指導(dǎo),幫助您盡可能降低痛苦的程度:
癌癥不等于死亡。
不要相信“癌癥等于死亡”這種古老的說法,世界衛(wèi)生組織對癌癥有3個1/3的論斷:即1/3的癌癥可以預(yù)防,1/3的癌癥可以治愈,還有1/3的癌癥可通過醫(yī)療手段改善患者的生活質(zhì)量并延長生存期。
宣泄不良情緒。
盡可能將您的不良情緒合理的渲泄出來,可以向您的家人、朋友、醫(yī)護人員訴說,不要將不良情緒長時間的放在自己心里;盡可能的回歸社會,而不是整天將自己關(guān)在家里在沉默中掙扎,要主動獲得社會支持,從您身邊最好資源中獲取支持,如家庭、朋友、醫(yī)生等等,參加各種支持小組,無論是病友間或同事間的支持和理解都可能改善您不良的心理狀態(tài),并認識一些真正理解您感受的人,也會起到相互支持的作用。
多接觸大自然。
人類本來就是自然的產(chǎn)物,在身體條件允許的情況下盡可能多去大自然中活動,如公園、海邊、叢林、草原……
自我調(diào)節(jié)。
自己要有意識多進行心理的自我調(diào)節(jié),如通過深呼吸放松、太極、瑜伽、冥想、養(yǎng)生氣功,進行體育鍛煉也是調(diào)節(jié)心理的良好方式,可有效控制您的恐懼和不安。
關(guān)注心理。
許多心理痛苦不是自己想擺脫就能很好擺脫的,我們需要心理醫(yī)生的幫助,要想到去看心理醫(yī)生,許多心理治療方法和技術(shù)以及一些藥物對改善您的各種情緒癥狀是非常有效的。
不要低估您內(nèi)心的痛苦。
尤其像睡眠問題,睡眠對健康的影響非常大,睡眠障礙的出現(xiàn)也往往不僅僅是吃一粒安定就能很好解決的,要讓心理醫(yī)生幫您找出引起失眠的真正原因,進行有針對性的治療。
不要自責。
不要以為是您自己造成了癌癥而責怪自己,就算您因為抽煙或其他行為增加了患癌癥的風(fēng)險,責備或是痛打自己一頓也無濟于事。
過好每一天。
用“過好每一天”的態(tài)度來應(yīng)對癌癥。努力讓自己的內(nèi)心永遠活在當下,不要總?cè)ズ蠡谧蛱?,或總?cè)ヮA(yù)期明天,只有將今天活好才是最真實最重要的,這樣做避免您產(chǎn)生過多不必要的焦慮,這種態(tài)度也會讓您更好地專注于眼前,且更好的利用每一天。
尋找合適的醫(yī)生。
尋找一個和您相互尊重、信任,并能接受您問任何問題的醫(yī)生。堅持在治療過程中與他合作,問清楚治療的副作用并為之做好準備。事先想一想可能遇到的問題,這樣能讓您在真正遇到這些問題時更加從容。
不要隱瞞自己的擔憂。
不要對您最親的人隱瞞您對自己身體或心理癥狀的擔憂。讓您最親近的人陪伴您去看醫(yī)生,共同談?wù)撝委煼椒āD軒椭U釋和記錄醫(yī)生所說的話。
主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價: ¥221、各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價: ¥1481.各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓??; 2.頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑??; 3.乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價: ¥120活血化瘀、軟堅散結(jié)、清熱解毒、扶正固本。用于肺癌、胃癌、肝癌等腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥80用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價: ¥36緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。
健客價: ¥118培元固本,補益氣血。與化療配合用藥,有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效,可改善腫瘤患者的氣虛癥狀,提高機體免疫功能。
健客價: ¥136用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療劑;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合征、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價: ¥39破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥32愛全樂作為支氣管擴張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛全樂可與吸入性β受體激動劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。
健客價: ¥51平喘藥。適用于支氣管哮喘,慢性支氣管炎、肺氣腫和其它伴有支氣管痙攣的肺部疾病。
健客價: ¥30用于治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染(如帶狀皰疹,流行性乙型腦炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);對惡性腫瘤可作為輔助治療劑(主要用于肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤等);免疫缺陷病等。
健客價: ¥26消徵化瘀。用于徵積,產(chǎn)后瘀血,少腹疼痛拒按,適用于屬血瘀氣滯型的原發(fā)性支氣管肺癌及原發(fā)性肝癌。
健客價: ¥184抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥63用于治療抗雌激素治療無效的晚期乳腺癌絕經(jīng)后患者。
健客價: ¥100扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標準的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價: ¥1251、各型急性白血病,特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病; 2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑??; 3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價: ¥46破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥118活血化瘀,清熱解毒,祛邪扶正。配合放、化療治療腫瘤有增效、減毒作用;單獨使用可用于不適宜放、化療的肺癌患者的治療。
健客價: ¥83抗癌藥。用于肺癌,肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價: ¥44補肺益腎。用于肺腎兩虛,精氣不足引起的咳喘,水腫,神疲乏力,腰膝酸軟;亦可用于各類腎病,支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥251、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各種細胞免疫功能低下的疾病。 5、腫瘤的輔助治療。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥15用于消化道癌癥(結(jié)腸癌、直腸癌、胃癌)、乳腺癌、原發(fā)性肝癌等癌癥的治療。
健客價: ¥64補硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價: ¥38