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泌尿結(jié)石高發(fā),警惕這位沉默的“敵人”

2018-08-19 來源:泌尿結(jié)石研究中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:清水能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)水分,但是其他飲品卻不一定能起到同樣的效果。夏季冰鎮(zhèn)飲料大受歡迎,尤其是冰鎮(zhèn)啤酒,是許多男性解暑首選,然而啤酒中含嘌呤高,會(huì)分解成尿酸,這是導(dǎo)致泌尿結(jié)石產(chǎn)生的一個(gè)重要原因。

你知道嗎?

現(xiàn)在持續(xù)的高溫,有泌尿問題的患者也在逐漸增多。

有的患者是在實(shí)在無法忍受疼痛的情況下前來就醫(yī),也有一些患者只是因?yàn)槁杂休p微的腰痛癥狀。

但是,他們擁有相同的病癥診斷

沉默的敵人——泌尿結(jié)石

為什么天熱會(huì)發(fā)生泌尿結(jié)石?

泌尿外科主任介紹:天熱,身體缺少水分,皮膚外油內(nèi)干,臉色一點(diǎn)兒都不好看。飲水過少不單單會(huì)影響皮膚美觀,也會(huì)打破泌尿系統(tǒng)的健康狀態(tài)。

在這大熱天里,汗水津津,細(xì)菌容易在尿道滋生,造成泌尿感染,引起尿頻、尿痛、尿不盡等不適感。不僅如此,由于出汗,體內(nèi)的水分不斷流失,如果這時(shí)候不注意補(bǔ)充水分,尿液的濃度就會(huì)很高,尿液中的晶體慢慢的形成,然后堆積,久而久之就變成了結(jié)石,造成突發(fā)性的腰部絞痛感。

那么,我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?

劉主任說,無論是泌尿結(jié)石還是泌尿感染,都與我們?nèi)粘o嬍秤忻芮械年P(guān)系。想要預(yù)防常見的泌尿疾病,就要從改變飲食結(jié)構(gòu)和調(diào)整生活習(xí)慣入手。平常多喝水、不憋尿,是預(yù)防泌尿感染及泌尿結(jié)石的最佳辦法。

尿液排出體外的過程,水也充分起到了“清洗”尿道的作用,無論是細(xì)菌還是尿結(jié)晶,都可能隨著排尿的過程排出體外。我們常常聽說,人一天飲用的水量要達(dá)到2000毫升以上,也就是“8杯水”的說法,但是由于夏季炎熱,當(dāng)溫度上升到30℃時(shí),人體每天就會(huì)多喪失1000毫升的水分,因而每天就要補(bǔ)充至少3000毫升的水,相當(dāng)于12杯水。

我喝冰鎮(zhèn)飲料呀,怎么還會(huì)有這個(gè)問題?

清水能夠有效補(bǔ)充體內(nèi)水分,但是其他飲品卻不一定能起到同樣的效果。夏季冰鎮(zhèn)飲料大受歡迎,尤其是冰鎮(zhèn)啤酒,是許多男性解暑首選,然而啤酒中含嘌呤高,會(huì)分解成尿酸,這是導(dǎo)致泌尿結(jié)石產(chǎn)生的一個(gè)重要原因。

除此之外,預(yù)防夏季常見泌尿疾病,還要限制肉、食鹽的攝入量,減少高尿酸及高草酸等食物的攝取,如豆制品、茶、咖啡、芹菜、菠菜、橘子、番茄等。

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