前些天,閨蜜給我打了一個電話,還沒說話先哭了,把我嚇一大跳,追問得知他老公最近單位體檢查出有甲狀腺結(jié)節(jié),醫(yī)生建議做穿刺活檢。
閨蜜之所以這么害怕是因為前兩年她姐夫查出了甲狀腺癌,雖然手術(shù)很成功,但也把全家人嚇得夠嗆,她姐夫更是常年離不了藥。她害怕厄運會降臨到自己老公頭上,所以心理壓力非常大。
我因為從事醫(yī)學方面的工作,對甲狀腺結(jié)節(jié)有一些了解,就安慰她:“絕大部分甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性的,你別著急,先去三甲醫(yī)院找專家看看再決定。”過了兩天,她跟我說:“找專家看了,說是囊性結(jié)節(jié),良性的,暫時不需要做穿刺或特殊治療,只要按時復查就行。
醫(yī)生還說甲狀腺病除了與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)外,還有個重要誘因,那就是壓力太大。”一提“壓力”這倆字兒我忽然就警醒了,她老公甲狀腺出問題真的很可能跟壓力太大有關(guān)系。
正常甲狀腺的位置和形態(tài)
很多人都知道有甲狀腺這個器官,但它到底在哪、長啥樣卻說不清楚,因為正常情況下它既看不見也摸不著,如果能看到或者摸到了,那就說明它可能出了問題,需要引起重視了。甲狀腺其實就是位于喉結(jié)兩側(cè)的一個蝴蝶狀的腺體,這只“蝴蝶”緊貼在氣管上,就像一面盾甲保護著氣管,也因此而得名。
牽一“腺”而動全身
甲狀腺雖然不大,但可千萬別小看它,它是人體最大的內(nèi)分泌器官,而且還有一個響亮的稱號——“身體的發(fā)動機”,掌管著甲狀腺激素的分泌,是身體代謝活動的調(diào)控員。
說得再明白點,如果人的甲狀腺出現(xiàn)問題,甲狀腺激素分泌不正常(不足或過多),那么,人體的能量代謝、體溫、心、腦、神經(jīng)、肌肉或其他器官就都不能正常工作了,甚至有生命危險,正所謂“牽一腺(線)而動全身”。
正因為它掌管了太多的系統(tǒng),才更容易發(fā)生多種疾病,如結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺亢進、甲狀腺減退等。
壓力太大甲狀腺會“歇菜”
當人長期處于精神緊張、焦慮、抑郁或過度勞累的狀態(tài)時,就會使自身調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常,反映在甲狀腺上,就會導致甲狀腺功能下降,甲狀腺激素分泌減少,這樣就不能滿足身體代謝需要了,這時會怎么樣呢?
這時候一個叫腺垂體的器官就開始發(fā)揮作用了,它是甲狀腺的“上級”,它會分泌促甲狀腺激素,就是專門促進甲狀腺生長和機能的激素。本來甲狀腺累了想休息,結(jié)果在促甲狀腺激素,是專門促進甲狀腺生長和機能的激素。本來甲狀腺累了想休息,結(jié)果在促甲狀腺激素的督促下不得不堅持工作。長期超負荷工作,這個被調(diào)控員刺激的甲狀腺扛不住時,就容易誘發(fā)一系列的甲狀腺疾病,甚至甲狀腺癌。
就拿閨蜜家來說,在北京這樣的一線城市,要還兩套房子的房貸、車貸,還要養(yǎng)孩子,尤其閨蜜今年又懷了二胎,對普通的工薪族而言,壓力不可謂不大,閨蜜不止一次跟我嘮叨,說老公工作有多辛苦,每天加班到凌晨,還經(jīng)常出差。在長期的持續(xù)高壓下,甲狀腺被迫分泌大量的甲狀腺激素來滿足身體代謝的需要,老這么干它能不累嗎?不出問題才怪。
壓力太大,怎么破
既然壓力對甲狀腺的刺激這么大,那我們就要學會給自己減減壓,怎么減?給自己放個假?好是好,可老板和銀行都不答應(yīng)。既然這個方法不靠譜,那就教大家一些更便捷的減壓方法吧。
1.適當運動
運動是最好的緩解壓力的方式,快走、跑步、騎自行車、瑜伽等都不錯。現(xiàn)在北京等城市的街頭都有很多網(wǎng)約自行車,刷二維碼交費隨便騎,以后上班、出門辦事既方便,還順便運動了,心情也好了。
2.充足睡眠
很多人壓力一大就睡不好覺,越睡不好覺心里越焦慮,工作越?jīng)]效率,所以建議大家,不管壓力有多大也要保證充足的睡眠。如果白天覺得很困,可以在適當?shù)臅r候小睡一會兒,精力恢復了才能更好地工作。
3.和家人、朋友聊聊天
和家人或者朋友聊聊天、訴訴苦也可以幫助緩解壓力,把壞情緒發(fā)泄出去。
4.對自己別太苛刻
有些人總是給自己定一個很大的目標,凡事總要求做到最好最完美,后把自己搞得身心疲憊,其實,真的沒必要,不論什么事、什么目標,都要視自己的實際情況而定,與健康相比,房子、車子、票子等,都是浮云。
除了以上四條,唱歌、聽音樂、看電影、泡個熱水澡、捏捏腳、發(fā)發(fā)呆……都是不錯的減壓方式,只要你找到適合自己的那一個,就能把壓力甩得遠遠的。
1、治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能異常); 2、甲狀腺腫切除術(shù)后,預防甲狀腺腫復發(fā); 3、甲狀腺功能減退的替代治療; 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進癥的輔助治療; 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療; 6、甲狀腺抑制試驗。
健客價: ¥30用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價: ¥43先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥11適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢
健客價: ¥44適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥36先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥35適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢
健客價: ¥22用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價: ¥601.甲狀腺功能亢進的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下,因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時,由于
健客價: ¥28用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥8.5抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準備。
健客價: ¥18.5調(diào)節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥15平肝潛陽,軟堅散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機能亢進癥。
健客價: ¥30用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準備;為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥140清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價: ¥20甲狀腺機能亢進的內(nèi)科治療,甲狀腺手術(shù)前準備,以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥,防止誘發(fā)甲狀腺危象,甲狀腺危象。
健客價: ¥16用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者; 2.青少年及兒童、老年患者; 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于放射性131I治療者; 4.手術(shù)前準備; 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥15用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā),又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準備。 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥14清火,散結(jié),消腫。用于頭痛,眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳線增生癥。
健客價: ¥21平肝潛陽,軟堅散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機能亢進癥。
健客價: ¥261.作為二級預防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常??捎糜谘蟮攸S療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制,也可用于頑固性期前收縮,改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差,減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細胞瘤病人控制心動過速。 8.用于控制甲狀
健客價: ¥21用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺機能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥14甲狀腺機能亢進的內(nèi)科治療,甲狀腺手術(shù)前準備,以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥,防止誘發(fā)甲狀腺危象,甲狀腺危象。
健客價: ¥16育陰潛陽,豁痰散結(jié),降逆和中。用于癭?。谞钕贆C能亢進)引起的突眼,多汗心煩,心悸怔忡,口渴,多食,肌體消瘦,四肢震顫等。
健客價: ¥90