吸煙與肺癌

2014年世界癌癥報(bào)告顯示，全球癌癥新病例中有一半發(fā)生在亞洲，其中又以中國占居多數(shù)，尤以肺癌數(shù)量增長最快，并成為中國惡性腫瘤致死的首因，肺癌已成為嚴(yán)重影響我國人民健康的公共衛(wèi)生問題。流行病學(xué)調(diào)查表明，肺癌的發(fā)病率吸煙者為不吸煙者的10.8倍。在臨床確認(rèn)和死亡的肺癌患者中，有87%與吸煙有關(guān)。其發(fā)病原因被公認(rèn)的有：⑴吸煙，⑵大氣污染。吸煙是一種小范圍但是濃度高的空氣污染。在有空氣污染的環(huán)境里生活、工作，同時(shí)又吸煙，肺癌的發(fā)病率會(huì)更高，具有相互強(qiáng)烈促進(jìn)致癌的作用?，F(xiàn)推薦40歲以上有長期吸煙史的人群每年進(jìn)行一次肺部低劑量的CT篩查以早期發(fā)現(xiàn)肺癌可能。

吸煙與多種疾病都有著千絲萬縷的密切聯(lián)系。除了最廣為人知的煙草與肺癌之間的關(guān)系以外，吸煙者罹患冠心病、中風(fēng)、外周血管病變、慢性阻塞性肺疾病以及消化性潰瘍等多種疾病的可能性都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙的人群。無論是主動(dòng)吸煙，還是被動(dòng)吸煙（即所謂“二手煙”），都會(huì)對(duì)人體造成很多健康上的損害。吸煙產(chǎn)生的二手煙還在嚴(yán)重危害著吸煙者家人、同事的身體健康。丈夫吸煙影響妻子、孩子，甚至影響孕婦。例如吸煙者的妻子患肺癌的危險(xiǎn)比不吸煙者的妻子高出1－2倍，吸煙者的子女患呼吸系疾病的危險(xiǎn)高出數(shù)倍。由此可見，吸煙不但危害自身，還貽害家人。因此，吸煙者不要再找借口為“吸煙是我自己的事情，別人管不著”。

吸煙有較大的成癮性。煙草中的主要成癮物質(zhì)尼古丁，可以輕易的透過血腦屏障，從吸入到抵達(dá)中樞神經(jīng)系統(tǒng)只要7秒。尼古丁與大腦中控制自律性的神經(jīng)受體結(jié)合，促進(jìn)多巴胺的生成。多巴胺是一種強(qiáng)烈的興奮劑，可以使人產(chǎn)生愉悅感。多巴胺還有增強(qiáng)意識(shí)和警覺性，以及緩解緊張焦慮情緒的作用。由于社會(huì)工作強(qiáng)度高、工作壓力大，多巴胺的興奮作用也是很多煙民選擇吸煙的原因之一。不過尼古丁的半衰期只有2小時(shí)，非常容易被人體代謝掉。當(dāng)尼古丁被代謝掉以后，人體內(nèi)的多巴胺含量會(huì)急遽下降，從而產(chǎn)生煩躁、惡心、頭痛不適等戒斷癥狀，直到再次攝入尼古丁，癥狀才能緩解。尼古丁引起成癮的機(jī)制非常類似海洛因，但是有許多研究都表明尼古丁的成癮性比古柯堿、海洛因等毒品還要高。這也就解釋了為什么那么多人戒煙，而成功的卻寥寥無幾了。

吸煙也受到了社會(huì)、環(huán)境等多方面因素的影響。在中國，吸煙已成為社交活動(dòng)中的一項(xiàng)重要的組成部分，“敬煙”被視為一種表達(dá)善意與交流的方式。在一項(xiàng)針對(duì)吸煙原因的調(diào)查中顯示，有58.95%煙民的表示吸煙是出于社交需要，幾乎所有煙民由于遞煙、敬煙的社會(huì)習(xí)俗，都曾經(jīng)有過被敬煙的經(jīng)歷。

吸煙危害認(rèn)知仍較低，公共場(chǎng)所時(shí)?？梢钥吹礁鱾€(gè)年齡層次的煙民蹲在有禁煙標(biāo)志場(chǎng)所下吸煙的奇景。相比之下，那些設(shè)在通風(fēng)、遠(yuǎn)離主干道的區(qū)域的吸煙區(qū)往往乏人問津。國家目前控?zé)熣邚?qiáng)度明顯不足，不能有效保護(hù)民眾免受煙草危害。

大多數(shù)老煙槍都有過戒煙的經(jīng)歷，凡是戒過煙的人都知道煙有多么難戒。在成癮性如此強(qiáng)大的尼古丁面前，幾乎所有的煙民都難以自行戒煙。事實(shí)上，如果僅憑自身的意志力，只有3~5%的吸煙者可以戒煙成功。很多煙民自己嘗試戒煙失敗，導(dǎo)致戒煙的信心受挫，錯(cuò)誤的認(rèn)為戒煙靠毅力，毅力不夠是戒不掉的。其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念，戒煙靠毅力誠然不錯(cuò)，但還需要到醫(yī)院的戒煙門診了解規(guī)標(biāo)準(zhǔn)的戒煙治療規(guī)范，靠專業(yè)的戒煙醫(yī)生的幫助戒煙指引正確的戒煙方法，以期達(dá)到輕松、有效的戒煙目的。

吸煙乃是一件對(duì)自己有害、有他人有害、對(duì)環(huán)境也有害的行為。為了保護(hù)環(huán)境，為了家人的健康，更為了自己的健康和前途，請(qǐng)戒煙