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預(yù)防腫瘤的重要措施 它與生活息息相關(guān)

2019-01-14 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多人都知道,在醫(yī)院里經(jīng)常使用一種叫“干擾素”的藥物。它是人體自身白細胞所產(chǎn)生的一種糖蛋白,在體內(nèi)具有抑制癌細胞快速分裂的作用。但是,人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素很少,所以科學家們研制出“干擾素誘生劑”一類藥物,激發(fā)和誘導(dǎo)人體自身制造出更多的干擾素。

很多的朋友都會有這樣的誤區(qū),認為腫瘤的出現(xiàn)是突發(fā)性的,是一下子冒出來的。其實腫瘤的出現(xiàn)一早就有跡可循,它與很多因素都有關(guān)。腫瘤的出現(xiàn)與遺傳因素有關(guān),與人們的飲食習慣有關(guān),還與人們的生活習慣有關(guān)。因此,腫瘤并不是疑難雜癥,它是一種可以預(yù)防的慢性疾病。預(yù)防腫瘤的重要措施有很多,這些措施都與我們的生活習慣有關(guān),只要做好就能徹底遠離它。

1、勿憋尿

研究發(fā)現(xiàn),膀胱癌的發(fā)生與一個人的飲水、排尿習慣有關(guān)。據(jù)資料腫瘤細胞表明,每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿,易使尿液濃縮,尿在膀胱內(nèi)滯留的時間較長,尿中化學物質(zhì)刺激粘膜上皮細胞,從而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。多飲水,勤排尿可起到“沖洗”膀胱,排除有害的化學物質(zhì)的作用。

2、戒煙

吸煙已成為世界性的社會公害,嚴重地威脅著人類的健康。有綜合研究報告,美、英、加拿大吸煙者癌癥發(fā)病情況:吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的10.8倍,喉癌死亡是5.4倍。美國癌癥權(quán)威研究機構(gòu)的報告指出:不良生活習慣占致癌因素的35%,吸煙占30%,兩者加起來就占65%。煙對胎兒非常有害,孕婦抽煙,小孩以后罹患癌癥的幾率將多50%。有鑒于此,重視以上環(huán)節(jié)的防范,就能讓絕大多數(shù)人遠離癌癥,每個人都從自己做起,是非常重要的。不論對哪一個年齡層的人而言,抽煙是極度危險的,而且會導(dǎo)致癌癥。

3、多喝蔬菜汁

常喝甜菜汁(根部及頂部作成的)、胡蘿卜汁(含B—胡蘿卜素)、蘆筍汁。將新鮮甘藍及胡蘿卜作成混合菜汁,效果極佳。葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁,包括黑醋粟汁,都是非常好的營養(yǎng)果汁,新鮮的蘋果汁也有益處。果汁在早晨飲用最佳,蔬菜汁則在下午飲用最佳。僅喝礦泉水或蒸餾水。

4、多吃洋蔥和大蒜

洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁,它們含惡性腫瘤豐富的laetrile,還是一種抗瘤劑??梢远喑匝棵绮?,比如蘿卜苗,豆苗,最好是生吃,或只需用開水稍微燙一下即可。

5、多吃生蘿卜

許多人都知道,在醫(yī)院里經(jīng)常使用一種叫“干擾素”的藥物。它是人體自身白細胞所產(chǎn)生的一種糖蛋白,在體內(nèi)具有抑制癌細胞快速分裂的作用。但是,人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素很少,所以科學家們研制出“干擾素誘生劑”一類藥物,激發(fā)和誘導(dǎo)人體自身制造出更多的干擾素。在日常的膳食中,也有一些能夠誘生干擾素的食物,其中效果最佳的,要屬白蘿卜了。研究證明,從蘿卜中可以分離出干擾素誘生劑的活性成分——雙鏈核糖核酸,對食管癌、胃癌、鼻咽癌和宮頸癌的癌細胞,均有明顯的抑制作用。但是,由于這種活性成分不耐熱,如果經(jīng)過烹凋,在加熱過程中則會破壞,所以生吃蘿卜對防癌有益。

通過上文我們可以知道,不良的生活習慣是導(dǎo)致腫瘤高發(fā)的一個主要的原因。因此提醒各位朋友,改變不良的生活習慣是預(yù)防腫瘤的重要方式。很多的專家都認為,腫瘤的預(yù)防往往比治療要重要很多。如果等到腫瘤出現(xiàn)之后再去治療,會消耗身體的大部分精力,如果出現(xiàn)的惡性腫瘤,還可能無法控制,或者是出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。所以朋友們,好好愛自己的身體吧,身體健康是最重要的。

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