現(xiàn)代人的生活節(jié)奏是非??斓模藗?yōu)榱粟s上工作進(jìn)度,為了完成工作,不惜三頓變成兩頓,還常常熬夜。這樣不良的生活習(xí)慣對(duì)于人們的身體并不友好,不僅消耗身體的精力,還可能會(huì)引起腫瘤的出現(xiàn)。腫瘤應(yīng)該是現(xiàn)代人最擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)的疾病了吧?特別是惡性腫瘤,它的出現(xiàn)不僅會(huì)影響到人們的身體健康,還給人們的精神帶來(lái)巨大的壓力。因此很多的朋友選擇預(yù)防腫瘤,那么中醫(yī)預(yù)防腫瘤的方法有哪些呢?
1、不要食用被污染的食物
如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚(yú)蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入。
2、多吃蒸菜花
將花椰菜蒸三四分鐘可讓抗癌功臣蘿卜硫素的功效大增,但注意不能用微波爐加熱,否則事倍功半。建議搭配富含硒的葵花籽、堅(jiān)果或蘑菇食用,效果會(huì)更好。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒
吸煙,世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長(zhǎng)期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積,因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境,是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤,調(diào)整體液酸堿平衡,是預(yù)防癌癥的有效途徑。
4、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物
不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。
5、多吃抗癌水果
每天吃個(gè)橙子,因?yàn)槌茸又械木S生素C有助殺死導(dǎo)致胃癌的幽門(mén)螺旋桿菌。多吃紅色水果,如西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄紅素是著名的抗癌成分,番茄中的番茄紅素加熱后更易被人體吸收。多吃香蕉,瑞典發(fā)現(xiàn),女性每周吃4—6根香蕉,腎癌風(fēng)險(xiǎn)降低54%。
6、科學(xué)燒烤
肉類(lèi)在高溫?zé)緯r(shí)易產(chǎn)生致癌的雜環(huán)胺,因此燒烤時(shí)溫度不宜過(guò)高,或在燒烤前先將肉放在微波爐里稍稍加熱,這樣能縮短燒烤時(shí)間,降低雜環(huán)胺的含量。
通過(guò)上文我們可以知道,這幾年腫瘤的發(fā)病率是越來(lái)越高了,很多的朋友都不幸患上此病。為了讓大家能夠遠(yuǎn)離腫瘤,很多的專(zhuān)家都建議朋友們,從生活的小事做起,建立良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,并且保持良好的情緒,這樣能減少腫瘤出現(xiàn)的概率。有些朋友認(rèn)為預(yù)防腫瘤是一件沒(méi)必要的事情,其實(shí)這是一件很重要的事情,是不可以疏忽的,要為自己的健康考慮,別等它出現(xiàn)了才來(lái)后悔。
清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥11.5舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥45補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥18清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊(yùn)毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見(jiàn)脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥20透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺(jué)失靈等。
健客價(jià): ¥17.9用于預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價(jià): ¥3降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥25收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥22健脾和胃,平肝殺蟲(chóng)。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥24煎藥
健客價(jià): ¥148益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥548清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價(jià): ¥16辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥35散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥248用于預(yù)防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,病后恢復(fù)期、創(chuàng)傷愈合期以及過(guò)敏性疾病的輔助治療。
健客價(jià): ¥2滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià): ¥38清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價(jià): ¥45補(bǔ)硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價(jià): ¥331.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。(如:兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾?。ㄈ纾翰《拘愿窝?,預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥18消腫散結(jié)、清熱解毒,用于肺炎,闌尾炎。蜂窩組織炎,大劑量用于腫瘤。
健客價(jià): ¥7用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細(xì)胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥361、用于慢性乙型肝炎患者。 2、各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。 3、某些自身免疫性疾病。 4、各種細(xì)胞免疫功能低下的疾病。 5、腫瘤的輔助治療。 (詳見(jiàn)包裝內(nèi)部說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥9.9破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價(jià): ¥321.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。(如:兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾?。ㄈ纾翰《拘愿窝祝A(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥14