上世紀八十年代,美國研究人員發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象:中國人一到美國后,腸癌的發(fā)生率會增高。這到底是為什么呢?
研究人員將目光投向了中美兩國的飲食結構,他們通過篩查來美以后吃油炸雞和沒有改變飲食習慣的人進行對比,發(fā)現(xiàn):經(jīng)常吃油炸雞食品的人,比少吃或者幾乎不吃油炸雞食品的人,大腸癌的發(fā)病率要高出2倍。
這一結果,讓專家們意識到,預防腸癌,必須從飲食結構抓起,并且多運動,保持好心態(tài),定期體檢,具體做法是:
一、油炸食品、肉類要少吃
高溫烹調(diào)肉類食物時,肉中的蛋白質及氨基酸發(fā)生熱解,會分離出一種具有致突變性和致癌性的化學物質,叫雜環(huán)胺。所以建議吃肉少吃油炸,如:
紅燒魚在制作過程需要煎炸,不如清蒸來的健康。吃紅燒魚最好一周不超2次。
炸雞、燒烤:燒烤、炸雞都需要高溫煎炸或者烤制,都盡量要少吃。
二、多喝水、養(yǎng)成良好排便習慣
平時多喝水,每天都應該攝入1.5升水左右。最好每天起床后喝一杯溫開水。養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣。
三、一斤蔬菜半斤水果,再來點雜糧
果蔬、雜糧富含膳食纖維,膳食纖維如同腸道里的“清潔工”,能促進腸道蠕動和消化液的分泌,吸附毒素,降低大腸癌等腸道疾病的發(fā)病幾率。
四、適當運動
運動過程中,人的腹式呼吸會加強,一方面可改善腹腔臟器的血液循環(huán),另一方面,還可以促進胃腸道的蠕動,有益健康。每周最好有150分鐘的運動時間。
五、40歲以上人群做次腸鏡
雖然腸癌發(fā)病多為五六十歲以上人群,但現(xiàn)在年輕人也不少。大腸癌早期發(fā)現(xiàn)90%可以治愈,所以篩查非常必要。建議40歲以上的人,每隔兩三年,做一次腸鏡。
六、有個好心態(tài)
大腸癌好發(fā)于中老年,高危人群是40-70歲,但現(xiàn)在越來越年輕化,和現(xiàn)在社會競爭激烈,精神壓力大不無關系。因此,適當減壓,心態(tài)放平和,非常重要。如,碰到煩惱,先問自己能不能挽回?不可挽回,煩惱也沒用;可以挽回,再努力一把,能成功最好,不成功煩惱也沒用。
好心態(tài),不僅僅是對于預防腫瘤,對于治療腫瘤也非常有幫助。樂觀豁達的癌癥病人要比抑郁悲觀的病人,治療效果要好。
常衛(wèi)清?結直腸癌早篩服務:健康人群與腸癌高風險人群結直腸癌早期篩查服務。
健客價: ¥1996破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥32主要治療消化道腫瘤,對胃癌、結腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價: ¥40扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標準的化學藥品抗癌治療的基礎上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質量。
健客價: ¥115破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥101清熱解毒,散瘀止痛,用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌,食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價: ¥46抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術后治療。并用于治療慢性氣管炎及支氣管哮喘。
健客價: ¥16.9用于胃癌、腸癌、胰腺癌等消化道癌,亦可用于乳腺癌和原發(fā)性肝癌。手術前后用藥有可能防止癌的復發(fā)、擴散和轉移。
健客價: ¥22適用于不能手術的晚期或者轉移性胃癌的一線治療,適用于結腸癌輔助化療,適用于結腸直腸癌的化療、乳腺癌單藥化療或者聯(lián)合化療,詳見包裝內(nèi)部說明書。
健客價: ¥370本品用于治療乳腺癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、膀胱癌、宮頸癌。
健客價: ¥128抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價: ¥35抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價: ¥16主要用于消化道癌(食道癌、胃癌、結直腸癌),乳腺癌亦有效。
健客價: ¥57破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥50結腸癌輔助化療:卡培他濱適用于 Dukes’C 期、原發(fā)腫瘤根治術后、適于接受氟嘧啶類藥物單獨治療的結腸癌患者的單藥輔助治療。其治療的無病生存期(DFS)不亞于5-氟尿嘧啶和甲酰四氫葉酸聯(lián)合方案(5-FU/LV) ??ㄅ嗨麨I單藥或與其他藥物聯(lián)合化療均不能延長總生存期(OS),但已有試驗數(shù)據(jù)表明在聯(lián)合化療方案中卡培他濱可較 5-FU/LV 改善無病生存期。醫(yī)師在開具處方使用卡培他濱單藥對 Dukes
健客價: ¥245用于治療乳腺癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、鼻咽癌。
健客價: ¥107抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。對惡性淋巴瘤、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效。并可配合放療、化療和手術后治療。并用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘。
健客價: ¥40破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥60本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機體營養(yǎng)需求的腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。 主要用于: 代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一 大手術后的恢復期3.營養(yǎng)不良病人的手術前喂養(yǎng)4.腸道準備本品能用于糖尿病病人。
健客價: ¥118抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價: ¥38廣譜抗腫瘤藥,用于胃癌、食管癌、賁門癌、腸癌等消化道腫瘤的治療,以及消化道盒呼吸道腫瘤圍手術期化療,術后復發(fā)轉移的預防用藥,并可用于抑制各種胃癌、食管癌、腸癌等的癌前病變。
健客價: ¥990清熱解毒,散瘀止痛。用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌、食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價: ¥38抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價: ¥54用于治療乳腺癌、胃癌、結腸直腸癌、鼻咽癌。
健客價: ¥177