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平時日常吃哪些食物可以預(yù)防子宮癌

2019-01-23 來源:濟南復(fù)大腫瘤醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:花椰菜營養(yǎng)豐富,還有保健作用。西方人在古代就將其推崇為“天賜良藥”和“窮人的醫(yī)生”,能提高肝臟解毒能力,增強機體免疫能力。花椰菜、卷心菜和甘藍類蔬菜消化后能產(chǎn)生一種二吲哚甲烷,它能抑制某些癌細胞的生長。

在醫(yī)學(xué)日益發(fā)達的今天,癌癥仍為人們談之色變,而子宮癌則是女性多發(fā)疾病之一,嚴重危害著女性的健康。沒有了健康就沒有了一切,不管你有多大的能力,不管你現(xiàn)在事業(yè)有多么輝煌。所以,充分認識、及早預(yù)防子宮癌還是非常有必要的。

子宮癌的誘發(fā)原因有很多,比如年齡因素,性生活復(fù)雜,長期子宮炎癥,有吸煙的不良嗜好等。而今天我們就從飲食方面,來為廣大的女性朋友們說一下,如何有效預(yù)防子宮癌的發(fā)生。下面就列舉幾種,可以預(yù)防子宮癌的常見食物。

大蒜

大蒜具有較高的藥用價值,古代文獻多有收錄,其基本功效之一就是可以防治腫瘤和癌癥,而大蒜之所以具有這種功效,就是因為其含有的鍺和硒等元素。這種元素可以抑制癌細胞生長。有實驗發(fā)現(xiàn),血液中含硒量最高的人群就是癌癥發(fā)生率最低的人群,硒被科學(xué)家稱為“抗癌之王”。生活中,經(jīng)常食用大蒜,可以增強身體免疫力,對身體健康是大有裨益的。

花椰菜

花椰菜營養(yǎng)豐富,還有保健作用。西方人在古代就將其推崇為“天賜良藥”和“窮人的醫(yī)生”,能提高肝臟解毒能力,增強機體免疫能力?;ㄒ?、卷心菜和甘藍類蔬菜消化后能產(chǎn)生一種二吲哚甲烷,它能抑制某些癌細胞的生長。

西紅柿

西紅柿富含身體所需的多種微量元素,可以防癌抗癌,延緩衰老。經(jīng)研究證實西紅柿中含有的番茄紅素具有獨特的抗氧化功效,能清除人體內(nèi)的自由基,有效減少多種癌癥的發(fā)生,可阻止前列腺癌變的進程。其含有的谷胱甘肽能防癌、抗衰老,清除體內(nèi)有毒物質(zhì),恢復(fù)機體器官正常功能,延緩衰老,故美其名曰“長壽果”,是公認的抗癌防癌食物之一?,F(xiàn)代社會癌癥屢見不鮮,常吃西紅柿可以為您的健康保駕護航。

南瓜胡蘿卜

南瓜和胡蘿卜中富含胡蘿卜素,它能夠在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維持人體生命的必要物質(zhì)——維生素A,所以能降低機體對致癌物質(zhì)的敏感度,防止體內(nèi)一些細胞的癌變,增強人體抗癌的動力,對多種癌癥的預(yù)防都具有良好的功效。南瓜中富含的鈷,可抑制惡性腫瘤。胡蘿卜在日本被視為“健康的保護神”。

菠蘿

科學(xué)家發(fā)現(xiàn),菠蘿中含有的兩種蛋白酶分子,其中的CCZ分子可提高人體免疫力,殺死癌細胞。CCS分子可抑制,存在于30%癌細胞中的一種有缺陷的蛋白質(zhì)。這兩種分子可抑制人體包括胸、肺、卵巢等各部位癌細胞的生長,具有強效抗癌作用。

綜上所述,我們要善待我們的身體和生命,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,合理飲食。人類的聰明之處就在于能主動地吸取有益的東西,為自己所用,在人類還沒有攻克癌癥這個難題之前,我們應(yīng)通過選用諸如上述的一些有防癌抗癌功效的食品,主動將這個勁敵阻在城門之外,健康地享受生命的美好,那才是一種積極向上的生活狀態(tài)。

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