癌癥是一類全身性基因性的疾病，其種類繁多、病因復(fù)雜、死亡率高，再加上諸多不切實(shí)際的傳說(shuō)，令人恐懼萬(wàn)分。不難想象，病人一旦得知自己患了癌癥，往往會(huì)產(chǎn)生許多不良心理反應(yīng)。這種心理不僅與正常人的心理不一樣，而且與其它病患者的心理也不一樣。

　　當(dāng)一個(gè)人患上了癌癥以后，最明顯的情緒反應(yīng)之一，是意識(shí)到自己有死亡的危險(xiǎn)而產(chǎn)生的焦慮感。焦慮是一種憂慮、恐懼和焦灼兼有之的情緒體驗(yàn)。焦慮產(chǎn)生于一種危險(xiǎn)將至而又不能十分確定的狀況：自己的病能不能治好?自己還能活多長(zhǎng)?癌細(xì)胞是否已經(jīng)擴(kuò)散?等等。這些焦慮導(dǎo)致心理活動(dòng)增強(qiáng)，以至出現(xiàn)心跳加快、頭痛、驚慌、緊張、恐懼等現(xiàn)象，重者可坐臥不寧，寢食俱廢。焦慮心理也是病人攻擊欲增強(qiáng)的一種重要的誘因。

　　癌癥患者出現(xiàn)上述不良的心理反應(yīng)，是完全可以理解的。但同時(shí)我們必須認(rèn)識(shí)到，它們對(duì)于病情的治療又是十分不利的。所以重要的是，在出現(xiàn)上述心理后要能及時(shí)而恰當(dāng)?shù)赜枰韵绕涫窃诮邮苁中g(shù)、化療和放療時(shí)，更應(yīng)配合醫(yī)生搞好心理調(diào)節(jié)，幫助自己建立有利于治療和康復(fù)的最佳心理狀態(tài)。為此患者應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

　　一、消除疑心

　　病人想要為自己選一個(gè)好醫(yī)院、好醫(yī)生，這種心情是完全可以理解的。但是選準(zhǔn)后，就要對(duì)所在的治療醫(yī)院和醫(yī)生，有一個(gè)基本的信任，認(rèn)準(zhǔn)就一定要堅(jiān)持下去，不能朝三暮四，結(jié)果反而貽誤了治病的良機(jī)。所以在內(nèi)心深處，一定要相信自己是能夠治好的。醫(yī)生是會(huì)有辦法的。這樣配合治療，一定會(huì)起到十分積極的效果。

　　此外，不要主觀任意夸大自己的病情，認(rèn)為自己是重病在身、死期將至，這樣對(duì)病情也無(wú)任何好處。如果確有疑慮，也應(yīng)將自己的疑慮坦城地向醫(yī)生和自己的家人擺出，讓對(duì)方作出解釋或給予心理上的疏導(dǎo)，及時(shí)消除自己心中的疙瘩。

　　二、謹(jǐn)防急躁

　　在病人的心理中，常常希望吃藥后“立竿見影”，手術(shù)后手到病除。但是愿望歸愿望，事情卻沒有這么簡(jiǎn)單，尤其是癌癥這種疾病，屬于頑癥之列，不可能是速戰(zhàn)就能速?zèng)Q了的。病人如果因此產(chǎn)生了急躁心理，失去了治療信心，會(huì)使病情更為惡化。因些，癌癥病人對(duì)自己的病，要有打大仗、打長(zhǎng)仗、打惡仗的思想準(zhǔn)備，內(nèi)心不急不躁，一切按治療的“既定方針辦”。

　　三、處好關(guān)系

　　病人與周圍人的關(guān)系是否和睦，對(duì)于他的病情能不能好轉(zhuǎn)，十分重要。如果能和各方友好相處，就能減輕內(nèi)心的壓力，心情愉快，集中“兵力”去與疾病做斗爭(zhēng)。為搞好各方面的關(guān)系，病人首先一定要學(xué)會(huì)心理?yè)Q位，凡事多從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，多把家人往好的方面想想。要能理解家人照顧自己的艱辛與巨大的壓力，體諒他們的不容易。其次要善于控制自己的情緒，不要“以病賣病”，無(wú)所顧忌地隨意發(fā)泄，只管自己的嘴巴痛快，全然忘了別人內(nèi)心的痛苦。在情緒快要爆發(fā)時(shí)要及時(shí)進(jìn)行自我提示：“不要發(fā)火”、“又來(lái)了，不能這樣”。不讓自己對(duì)人隨意發(fā)火，并不意味著不讓自己的不良情緒得以渲泄，而是說(shuō)一定要有個(gè)合理的渲泄方式，而不能只拿自己的親人當(dāng)攻擊的目標(biāo)靶。最后要注意多與他人交流，并在力所能及的范圍內(nèi)，多對(duì)他人盡一點(diǎn)自己的關(guān)心與照顧之意。大家關(guān)系處好了，自己的情緒也就不容易變壞了。

　　四、減輕焦慮

　　當(dāng)人的生命受到威脅時(shí)，焦慮本是一種很好的警告信號(hào)，使人對(duì)面臨的威脅及時(shí)警覺并作出相應(yīng)的反應(yīng)。然而長(zhǎng)期的、嚴(yán)重的焦慮，可引起人的內(nèi)分泌功能失調(diào)，進(jìn)而破壞其自然防御系統(tǒng)，當(dāng)然會(huì)影響到癌癥的治療。

　　病人應(yīng)了解自己焦慮的真正原因，這樣才能采取針對(duì)性的措施。比如，如果病人對(duì)發(fā)生在自己身上的治療活動(dòng)一無(wú)所知，常會(huì)引起或加重自己的焦慮感。因此這時(shí)就應(yīng)該主動(dòng)去了解一些治療的進(jìn)展情況，降低或消除自己的焦慮。患者還可以有意識(shí)地通過(guò)一些活動(dòng)，來(lái)分散自己對(duì)所焦慮問(wèn)題的注意力，比如打太極拳、看電視、練氣功、聽音樂(lè)、讀書、寫字等。此外，適量服些抗焦慮藥，對(duì)幫助恢復(fù)情緒的正常，也十分有效。