王威,1987年出生的黑龍江伊春女孩,8歲時被查出患有甲狀腺癌晚期,16歲癌細胞轉(zhuǎn)移到全身。在20歲生命將走到盡頭時,她寫信給星光大道,打算死后捐獻器官。她的事感動了很多人,大家紛紛為她捐款,北京煤炭總醫(yī)院給她免費做了手術(shù)。她奇跡般地康復(fù)了,醫(yī)院支持她上了衛(wèi)校。今年,25歲的她成為煤炭總醫(yī)院的一名護士。她以自己的經(jīng)歷告訴別人,癌癥是可以戰(zhàn)勝的。
現(xiàn)在,王威說,脖子上那道手術(shù)留下來的長長的疤,是一段歲月的紀(jì)念。重生以后,在護士崗位上她盡心盡力,“我因為愛活下來,現(xiàn)在我要把這份愛傳遞下去。”
能夠擺脫癌癥的魔掌,重獲新生,讓人不禁替王威開心,不過也得提醒下她,可別吊以輕心哦,平日也要多做好癌癥康復(fù)期間的護理。
飲食進補增強營養(yǎng)
患者經(jīng)化療、放療或手術(shù)治療後,身體往往比較虛弱,故應(yīng)加強進補,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品(如雞、鴨、豬、牛、魚、牛奶等),不必過多忌口。經(jīng)大量臨床研究及統(tǒng)計學(xué)比率說明,癌癥康復(fù)若堅守均衡營養(yǎng),不忌口者,其康復(fù)效果遠優(yōu)於過多忌口者。
多吃新鮮蔬菜和水果,尤以有抗癌、防癌、增強免疫力的綠色食品。康復(fù)期的辨證施食:
氣虛宜平補
「平補」食品宜長期選用,尤以氣虛者適用:山藥、薏苡仁、扁豆、蓮子、芝麻、松子、核桃肉、燕窩、銀耳、茯苓、山楂、杞子、女貞子、龜板膠、阿膠、冬蟲夏草、黨參、太子參等。陰虛宜涼補
「涼補」食品適於康復(fù)期身體虛弱,陰虛不足或氣陰兩虛者:菱角、蘑菇、香蕉、生藕、百合、西瓜、苦瓜、紫菜、海帶、菊花、生地、白芍、桑椹子、沙參、麥冬、玄參、石斛、燕窩等。
畏寒宜溫補
「溫補」食品適於康復(fù)期氣虛倦怠、畏寒肢冷者:羊肉、牛肉、大棗、元肉、杏仁、桃、黃鱔、海蝦、黃芪、白術(shù)、冬蟲夏草等。
康復(fù)期藥膳氣虛者選用:
人參蓮子湯
白人參9g、蓮子去心10枚,加水泡發(fā),再加冰糖適量,放鍋內(nèi)隔水蒸1小時即可。人參益氣補虛,固本扶正;蓮子健脾益腎,養(yǎng)心安神。兩者合用,有益氣固本,健脾益腎,養(yǎng)心安神之效。
血虛者選用:
紅棗花生蜜餞
紅棗60g、花生(連外衣)60g加水用文火煮至七成熟,加入蜂蜜適量,再煮熟,收汁即可。紅棗有養(yǎng)血益氣之功,花生外衣有補血之效。兩者合用,可加強補血益氣之功效。陰虛怔忡者選用??紅燒龜肉??
龜肉用素油炒,加酒、醬油、水,用小火煨燉,至熟爛為止。有滋陰補血之功效。肺腎兩虛者選用「冬蟲夏草鴨」
野鴨一只,宰殺去內(nèi)臟,并洗凈之。冬蟲夏草15g洗凈放入鴨肚內(nèi),將冬蟲夏草鴨置於湯盆中,加鹽、黃酒、蔥等調(diào)味,并加水適量,放入蒸鍋中,蒸約60分鐘,蒸熟即可,有補益肺腎之效。
癌癥康復(fù)期間的護理應(yīng)注意以下幾點
1、要精神飽滿、情緒樂觀,生活安排得豐富多彩。
這種可能爭得與癌癥斗爭的勝利,為盡快重返工作崗位創(chuàng)造條件。如果精神上高度緊張,情感上過于脆弱,情緒易于被動等都會引起食寢不安、身體抗癌能力下降,導(dǎo)致病情惡化。
2、生活要有規(guī)律,既不要臥床大養(yǎng),也不要過度勞累,更不要隨著性子來。
無論作息時間、學(xué)習(xí)、娛樂都要有規(guī)律。規(guī)律的生活可使機體處于正常的工作狀態(tài),這樣,腫瘤的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移也就無機可乘。
3、要注意調(diào)節(jié)飲食。
癌癥病人在康復(fù)期要設(shè)法增進食欲,飯菜要清淡可口、葷素搭配、粗精兼食,既不能單調(diào)乏味又不可過于油膩,以易消化吸收為宜。進食時要環(huán)境輕松、心情愉快、不偏食、不過多忌食,更不要暴飲暴食。
4、要積極治療其他并發(fā)癥。
由于癌癥病人一般體質(zhì)較弱,往往伴有并發(fā)疾病,如上呼吸道感染、肺炎、腸炎、糖尿并心腦血管疾病等,在康復(fù)期要進行積極治療,醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理為全面康復(fù)創(chuàng)造有利條件。
5、要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
增強了體質(zhì)也就自然增強了抗癌能力。病人可根據(jù)自身體質(zhì)情況,選擇散步、慢跑、打太極拳、習(xí)劍、游泳等活動項目,運動量以不感到疲勞為度。