“巴菲特所患的前列腺癌是種‘善良’的癌癥。”國(guó)家中西醫(yī)結(jié)合腫瘤重點(diǎn)學(xué)科主任、全軍中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院腫瘤科主任歐陽(yáng)學(xué)農(nóng)主任醫(yī)師介紹說(shuō)，在美國(guó)，前列腺癌發(fā)病率在男性腫瘤里占第一位，占男性惡性腫瘤的33%。目前，中國(guó)人前列腺癌的發(fā)病率沒(méi)有一個(gè)完整的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，但發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)。

　　脾氣好

　　進(jìn)展緩，治療手段多

　　歐陽(yáng)學(xué)農(nóng)主任醫(yī)師介紹說(shuō)，說(shuō)前列腺癌“善良”，是因?yàn)樗l(fā)展速度緩慢，出現(xiàn)癥狀時(shí)還是有機(jī)會(huì)治療的，不像其他一些癌癥，總是悄悄的不打招呼，一出現(xiàn)癥狀就“大顯神威”。對(duì)于前列腺癌的治療手段也有多種選擇，特別是內(nèi)分泌治療，是前列腺癌的柔性殺手，患者不要過(guò)于擔(dān)心。近來(lái)還有新的治療方法，比如冷凍、高能超聲聚焦、射頻都可以進(jìn)行治療。

　　前列腺癌的發(fā)病機(jī)理現(xiàn)在還沒(méi)有研究清楚，但發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增加，它的發(fā)病率明顯升高，所以隨著年齡的增大，一定要定期去檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　早期前列腺癌被認(rèn)為是真正意義上可實(shí)施根治手術(shù)的惡性腫瘤。術(shù)后病人無(wú)需打針、吃藥，腫瘤不會(huì)復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移，但這一切都?xì)w功于早期發(fā)現(xiàn)，即臨床癥狀沒(méi)有出現(xiàn)時(shí)，患者就被診斷為前列腺癌。但遺憾的是，我國(guó)很多患者前列腺癌被發(fā)現(xiàn)時(shí)，往往已經(jīng)發(fā)生了骨或淋巴轉(zhuǎn)移，難以達(dá)到滿(mǎn)意的治療效果。

　　易發(fā)現(xiàn)

　　40歲以上定期做檢查

　　最有效的檢查方法是做直腸指檢、PSA監(jiān)測(cè)、超聲檢查，40歲以上的男性朋友，一年一次進(jìn)行前列腺檢查，如沒(méi)有問(wèn)題，之后可一兩年檢查一次。

　　超聲檢查是目前前列腺癌的最常規(guī)的篩查方法，但如想更精確，可做PSA檢測(cè)，費(fèi)用只需幾十塊錢(qián)。由于其他一些前列腺疾病比如良性增生、炎癥也會(huì)影響到上述血液指標(biāo)，因此發(fā)現(xiàn)PSA異常之后并不能確診是癌，必須借助影像學(xué)檢查手段如超聲、磁共振明確癌灶是否存在及其大小和侵犯范圍。

　　但需注意，直腸指檢等壓迫前列腺的行為可能暫時(shí)性地使PSA值升高，因此最好三至五天之后再做。穿刺活檢仍是明確究竟有無(wú)癌灶存在并對(duì)癌灶評(píng)估和分期必不可少的方法。

　　在亞洲，前列腺癌近年來(lái)呈迅速上升趨勢(shì)，歐陽(yáng)學(xué)農(nóng)主任稱(chēng)，這與現(xiàn)在的生活方式有很大關(guān)系。性生活過(guò)于頻繁、高蛋白高脂肪的食物的攝入，都可能引發(fā)前列腺癌。

　　平時(shí)粗茶淡飯，清心寡欲，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，都是擊走前列腺癌的有效手段，多注意自己的身體狀況，健康就在身邊。

　　善調(diào)養(yǎng)

　　飲食、運(yùn)動(dòng)、提肛

　　許多前列腺癌病人手術(shù)后的效果不盡如人意，這往往緣于他們?nèi)狈?ldquo;3+1”雞尾酒理念：“飲食、運(yùn)動(dòng)、提肛”+“復(fù)查”=最大程度地提高療效，減少?gòu)?fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。

　　“食”：多選擇各種魚(yú)、蝦類(lèi)、動(dòng)物肝臟，同時(shí)應(yīng)搭配綠葉蔬菜一同食用。各種禽肉可搭配木耳、香菇制作成營(yíng)養(yǎng)湯供病人食用。食物宜選擇柔軟、清淡、無(wú)刺激性且易消化吸收的半流質(zhì)食物或軟食，并要求少量多餐，適度減少飲水，忌煙酒、咖啡。

　　“屏”：根治性前列腺切除術(shù)后，有可能出現(xiàn)尿失禁。在術(shù)后初期，可進(jìn)行提肛鍛煉，用足力氣縮住幾秒鐘，具體屏住多少時(shí)間，以自己能夠忍受又不至于太難受為準(zhǔn)。一般收縮2秒~6秒，松弛休息2秒~6秒，盡可能久地收緊盆底肌肉，如此反復(fù)10次~15次。每天訓(xùn)練3~5次，持續(xù)8周以上。排尿時(shí)，人為收住尿流，反復(fù)訓(xùn)練。

　　“動(dòng)”：前列腺癌術(shù)后病人應(yīng)該堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于延緩前列腺癌細(xì)胞的擴(kuò)散。盡量選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，像健身跑、步行、各種健身操以及具有民族特色的鍛煉項(xiàng)目，如太極拳、氣功、八段錦、五禽戲等，可以改善血液循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎癥消退。但要掌握好運(yùn)動(dòng)量，不要太劇烈，循序漸進(jìn)并持之以恒。

　　“查”：患者術(shù)后應(yīng)該在第一年的每三個(gè)月去復(fù)查一次，第二年以后可以每六個(gè)月復(fù)查一次，五年以后可以每年復(fù)查一次。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：廖玉妹）