白頭粉刺我們將其稱(chēng)之為封閉型粉刺，封閉型粉刺在臨床上是比較難治愈的。出現(xiàn)白頭粉刺是因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)厚，白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。在日常生活中一定要做到正確清洗肌膚、定期去角質(zhì)、使用適合的肌膚保養(yǎng)品、充足而規(guī)律的睡眠、避免過(guò)度曝曬于陽(yáng)光下、減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類(lèi)食品等等，防治再次出現(xiàn)和加重。

　　如皮疹較少，炎癥較輕，可不予治療，待其自然消退。如果皮疹較多，炎癥較重，則應(yīng)積極治療。尤其是患有膿皰、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫性患者如不及時(shí)治療，會(huì)遺留下凹陷性或增生性瘢痕，影響皮膚外觀。因此，本病應(yīng)積極合理治療，以防留下疤痕。

　　1、面部清潔

　　用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類(lèi)的化妝品。

　　2、合理膳食

　　多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

　　3、不要擠壓

　　以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著，影響美觀?？股貙?duì)感染重的患者有療效。

　　4、勞逸結(jié)合

　　保持心情愉快，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。輕癥患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡。

　　5、緩解治療

　　用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過(guò)程，將有助于減輕和消除癥狀。

　　溫馨提示：用清水洗臉，去除皮膚表面的油脂、皮屑和細(xì)菌的混合物，但不能過(guò)分清洗。忌用手?jǐn)D壓、搔抓粉刺。此外，忌用油脂類(lèi)、粉類(lèi)護(hù)膚美容化妝品及含有糖皮質(zhì)激素成分的軟膏及霜?jiǎng)Ｄ壳氨容^常用的治療白頭粉刺的方法有藥物治療、光子嫩膚、彩光嫩膚、果酸換膚等，每種方法各有其優(yōu)勢(shì)和適應(yīng)人群，患者朋友應(yīng)該根據(jù)自身情況，慎重選擇適合自己的治療方法。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）