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桑根白皮生側(cè)柏葉湯防脫發(fā)

2014-11-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生側(cè)柏葉又叫“柏葉”,味苦辛,性寒。《本草綱目》中記載,“燒取汁涂頭,黑潤鬢發(fā)”,它與桑皮合用能固發(fā),與麻油混合外用可治頭發(fā)不生,與豬油混合外用可使頭發(fā)色黑而潤,因此是歷代中醫(yī)家“護發(fā)美發(fā)”的常用藥。
  鄰居王女士最近非常苦惱,由于頻繁燙發(fā)、染發(fā),頭發(fā)變得干枯、色黃,并出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。她來向我求助,有什么方法能有所改觀呢?
 
  頭發(fā)脫落是人體新陳代謝的表現(xiàn)之一,每天脫落30~50根是正常的,如果每天脫落超過100根,就要引起重視了。尤其像王女士這樣,由于過度燙染等外界刺激,對頭發(fā)及毛囊造成了損傷,以致出現(xiàn)了上述問題。針對脫發(fā),中醫(yī)是有辦法的。我給她提供了一個小偏方,她回去試了一段時間,果然有效。
 
  具體方法是:桑根白皮、生側(cè)柏葉各60克,先用3000毫升清水浸泡40分鐘,武火煮沸10分鐘,再文火煎30分鐘,去渣,放涼后外洗頭部,以沖洗為宜,適當(dāng)讓藥液在頭皮停留,最后用清水沖掉。洗頭的同時一定要輔以頭皮按摩,能促進血液循環(huán),加速藥液吸收,起到事半功倍的效果。
 
 
  桑根白皮又叫桑白皮、桑皮,性甘、寒,無毒,內(nèi)服能瀉肺平喘、利水消腫,外用可治“發(fā)鬢墮落,發(fā)槁不澤”,因此古人說它,“煮汁染褐色,久不落。”生側(cè)柏葉又叫“柏葉”,味苦辛,性寒?!侗静菥V目》中記載,“燒取汁涂頭,黑潤鬢發(fā)”,它與桑皮合用能固發(fā),與麻油混合外用可治頭發(fā)不生,與豬油混合外用可使頭發(fā)色黑而潤,因此是歷代中醫(yī)家“護發(fā)美發(fā)”的常用藥。
 
  除了上述偏方,我告訴王女士,要想頭發(fā)好,生活起居、飲食調(diào)理也十分重要,關(guān)鍵是要保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量。另外,在飲食上,除了黑芝麻、核桃、黑豆等補腎食物,新鮮果蔬(如番茄、橙子等)、牛羊肉及乳制品等均能促進頭發(fā)生長修復(fù),也要適當(dāng)補充。
 
  (實習(xí)編輯:趙彩霞)
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