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腳氣不好“打發(fā)” 防腳氣復發(fā)試下開水燙鞋襪

2015-04-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:進入夏季,最掃興的就是腳氣啦!不少患者都有這樣的體會:腳汗多、腳臭、奇癢難耐。腳氣乃是常見病,南方氣候濕熱本多瘴癘,腳氣亦高發(fā),香港腳之名可謂事出有因。

  腳氣的危害不僅是瘙癢、脫皮、起皰、真菌傳播,還會引起手癬和灰指甲。更嚴重的是,搔抓會導致局部細菌感染,可發(fā)展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒,可謂后患無窮。皮膚科專家提醒,治療腳氣一定要用夠療程,徹底把真菌“斬草除根”。

  潮濕環(huán)境是腳氣的溫床

  進入夏季,最掃興的就是腳氣啦!不少患者都有這樣的體會:腳汗多、腳臭、奇癢難耐。腳氣乃是常見病,南方氣候濕熱本多瘴癘,腳氣亦高發(fā),香港腳之名可謂事出有因。北方腳氣不如南方,卻也有一半民眾罹患該病。曾有調查令人咋舌:四成皮膚科大夫患有腳氣。

  腳氣的發(fā)病與環(huán)境密切相關。引起腳氣的真菌在溫度22℃到36℃和濕度95%到100%的環(huán)境中最適宜生長,也就是說,濕熱的夏天比較適合真菌繁殖,令腳氣患者增多,癥狀加重,且極易反復發(fā)作。用“野火燒不盡,春風吹又生”來形容腳氣毫不夸張,很多人“腳氣年年治,腳氣歲歲發(fā)”。據(jù)統(tǒng)計,我國腳氣的復發(fā)率非常高,約84%的患者每年發(fā)作兩次以上,致使很多患者誤認為腳氣是很難治愈的。

  腳氣是不是沒辦法根治?其實不然,腳氣之所以反復復發(fā)是“斬草不除根”造成的,科學的防治知識、規(guī)范用藥治療理念,可以幫助患者擺脫腳氣反復發(fā)作的困擾。

  窮寇要追,治腳氣別提前停藥

  腳氣的治療最關鍵的是要選擇正確的藥物,徹底殺死真菌。市面上這方面的藥物很多,魚龍混雜,一些復方的制劑還常常含有糖皮質激素的成分,使用這類藥物常無法殺滅真菌,甚至可能導致病情加重,并發(fā)細菌感染。使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的抗真菌制劑,就可以殺死真菌,幫助患者擺脫腳氣反復發(fā)作的困擾,根治腳氣。

  當然并不是說,選對了藥就意味著治愈了腳氣,要想治愈腳氣,還要堅持用夠療程。據(jù)中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會公布的調查顯示,在每日需涂抹兩次外用藥物”這一治療的關鍵點上,82.5%的被訪者表示,堅持不到14天,57%的被訪病人堅持不了7天。提早停藥是腳氣無法徹底治愈的最主要原因。

  腳部皮膚光滑之后,再用藥

  許多腳氣患者只注重在急性期用藥,一旦癥狀減輕便停止用藥,結果腳氣不久又卷土重來。為何腳氣如此“不好打發(fā)”?原因在于真菌寄生于皮膚的角質層,而角質層更新、脫落的一個代謝周期是14天,短時間的治療后,角質層表面的真菌被殺滅了,腳氣癥狀消退了,但由于腳部的角質層比較厚,深處的真菌仍然如深埋于地下的種子,一旦遇到溫暖潮濕的環(huán)境,又會生長出來。

  因此,無論患者使用哪種藥物進行治療,在腳部皮膚正常光滑了以后,至少還要再堅持用藥兩周。也就是說,外用藥物要堅持每天涂抹兩次,用夠一個月。外用藥物推薦聯(lián)苯芐唑乳膏(如孚琪)、硝酸咪康唑乳膏(如達克寧)等。民間偏方如醋泡等,對初發(fā)患者或許有效,但對“老腳氣”往往效果不佳。另外,激素類藥膏只能暫時緩解真菌生長引起的瘙癢、紅腫等皮膚癥狀,對真菌無殺傷作用,如果長期使用激素治療腳氣,其成分會滋養(yǎng)真菌生長,相當于為真菌“施肥”,加大治療難度。

  對于反復發(fā)作的“老腳氣”,醫(yī)生推薦兩種口服抗真菌藥物——特比萘芬、伊曲康唑,效果不錯。由于抗真菌口服藥主要經(jīng)過肝臟代謝,經(jīng)腎臟排泄,所以肝腎功能異常的患者要慎用,并定期復查肝腎功能,一旦出現(xiàn)異常,應及時停藥。

  那么,我們該如何預防腳氣?

  1、開水燙鞋襪預防腳氣復發(fā)。一些腳氣預防的小知識大家應記住,比如:養(yǎng)成每天洗腳的好習慣,不要與家人共用拖鞋或毛巾,最好備幾雙鞋輪著穿等。鞋子、襪子的消毒是治療和預防腳氣復發(fā)的主要環(huán)節(jié),陽光曬不透鞋子,紫外線消毒燈也照不到鞋子里面,最靠譜的殺滅真菌的方法是用開水燙,可以在刷鞋洗襪之前用開水燙一會兒。

  2、要時刻保持雙腳的潔凈干燥,汗腳的患者要勤換鞋襪,可以用紙板夾在兩根腳趾中間,用來吸水通氣。要注意自己的鞋子是不是能夠通氣。不要隨便使用別人用過的鞋子或者襪子,不要在污水中光著腳裸子行走。去公共澡堂或者游泳池的時候,要注意他們水是不是經(jīng)過消毒之后才開始營業(yè)的,以免污水互相傳染病菌。

  3、引起足癬的真菌極易在溫濕的環(huán)境生存,因此要盡量減少在過濕過熱的環(huán)境下工作。還有的就是腳趾甲是真菌喜愛的繁殖地,應定期清除指甲垢。盡量避免食用牛肉、雞肉、海鮮、帶魚、辣椒等。夏季盡可能不穿膠鞋,布鞋或皮涼鞋;患者穿過的鞋襪,最好用開水燙過或在陽光下曝曬。養(yǎng)成常洗腳的習慣,但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學用品。

  4、最好多補一些營養(yǎng),例如:維生素B群:可促進細胞再生,防止腳氣再生,維生素C:對免疫功能頗重要,改善血液循環(huán)及傷口復原,并能幫助維生素B的吸收。鋅:能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。這些方法都有助于腳氣繼續(xù)惡化。

  溫馨提示:腳氣患者主食及豆類的選擇,未被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

(實習編輯:劉睿昌)

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