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喝豆?jié){卻長痘?醫(yī)生稱可能因為加糖過多

2015-06-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為激素水平失衡引發(fā)痘痘的比重并不大,因此患者不必一長痘就進行激素水平的測試。若痘痘反復(fù)發(fā)作并且癥狀較為嚴(yán)重,則可以考慮做一下體內(nèi)激素水平測試以確定長痘的原因。

  通訊員:孔抒帆采寫:龐宇

  指導(dǎo)專家:廣東省中醫(yī)院皮膚科李紅毅

  網(wǎng)友拉拉半年前開始每天一杯自制豆?jié){的生活,但是在堅持喝豆?jié){的半個月后兩頰和下巴就出現(xiàn)零零星星的痘痘。在停止飲用豆?jié){之后,痘痘情況有所緩解,但還有零星的痘印。喝豆?jié){真的容易導(dǎo)致痘痘的生長嗎?39健康網(wǎng)美容編輯就這個問題請教了廣東省中醫(yī)院皮膚科教授李紅毅,為大家揭開飲食習(xí)慣與痘痘的秘密。

  長痘原因多并非一定要查激素水平

  現(xiàn)在痘痘并非青春的代名詞,工作壓力和不良的飲食習(xí)慣讓成人痘也逐漸困擾不少朋友。李教授指出,肌膚長痘痘主要有三方面的因素,任何一方面出現(xiàn)異常都有可能誘發(fā)痘痘。第一,體內(nèi)激素水平。體內(nèi)雄性激素高或者相對較高,都有可能增加皮脂腺的分泌,誘發(fā)痤瘡。第二,肌膚毛囊口角化,即通俗的毛囊口堵塞,也容易出現(xiàn)白頭粉刺類型的痤瘡。第三,若毛囊口受到細(xì)菌的感染,通常出現(xiàn)紅腫外形的痤瘡。

  李教授表示,因為激素水平失衡引發(fā)痘痘的比重并不大,因此患者不必一長痘就進行激素水平的測試。若痘痘反復(fù)發(fā)作并且癥狀較為嚴(yán)重,則可以考慮做一下體內(nèi)激素水平測試以確定長痘的原因。

  長痘并非都因上火過度去火易傷身

  不少痘痘患者認(rèn)為,長痘是因為身體內(nèi)有火氣,只要把火氣壓下去就沒事了。李教授提出,陰虛氣虛也會導(dǎo)致肌膚長痘,一味的去火反而容易削弱身體各器官的功能,例如容易導(dǎo)致胃寒,影響消化功能。

  網(wǎng)上熱傳一張面部長痘解釋身體內(nèi)臟火氣的圖片,圖片清晰標(biāo)明面部哪一部分出現(xiàn)痘痘對應(yīng)的身體器官是否有火氣。這樣的判斷是否有根據(jù),痘痘患者是否能夠根據(jù)這張圖片來診斷自己的身體情況呢?李教授認(rèn)為,從中醫(yī)角度,肺腑器官的確在面部有對應(yīng)的反射區(qū),但是單憑這張圖片來下火就不太恰當(dāng)。患者最好到正規(guī)的皮膚科室進行診斷,找出長痘的真正原因。

  豆?jié){加糖或誘發(fā)肌膚痘痘

  對于網(wǎng)友拉拉的疑問,李教授表示,如果在制作豆?jié){時加入過量的糖分,則有可能誘發(fā)肌膚痘痘。

  同時李教授提醒容易長痘痘的朋友,在日常飲食中都應(yīng)該盡量少攝取高糖分的食物,同時像全脂牛奶、巧克力、濃茶濃咖啡、過辣過油的食物也最好少吃,飲食最好以清淡為主。

  運動前后護理不當(dāng)痘痘也容易滋生

  天氣越來越熱,愛美的女性也開始換春裝,對曼妙身材的向往自然激發(fā)了美眉們對于運動瘦身的熱情。但是運動前的清潔工作不到位,運動后的修復(fù)工作不完善,對肌膚也是有很大的隱患。

  有研究發(fā)現(xiàn),運動會讓皮脂腺分泌活動比平時活躍20%,毛孔擴張。若運動前未做好肌膚的清潔工作,肌膚表層的污垢容易堵塞住擴張的毛孔,引發(fā)毛囊堵塞,也易促使痘痘的生長。因此,在進行運動前需要對肌膚有徹底的清潔,運動出汗后及時清潔肌膚,并做好保濕補水的工作。

(實習(xí)編輯:劉睿昌)

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