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產(chǎn)后脫發(fā)別著急！秀發(fā)可以吃出來~深夜黨慎點(diǎn)！

2016-05-07 來源：健客網(wǎng)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：孕婦生產(chǎn)后面臨脫發(fā)困擾，很多媽媽表示很煩惱。產(chǎn)后脫發(fā)屬于暫時(shí)性脫發(fā)，只要后期營養(yǎng)跟上，充分調(diào)理，完全可以恢復(fù)噠！偉大的媽媽們~趕快吃點(diǎn)好吃的補(bǔ)起來吧！對母親的白發(fā)也有效果哦~

 　　孕婦生產(chǎn)后面臨脫發(fā)困擾，很多媽媽表示很煩惱。產(chǎn)后脫發(fā)屬于暫時(shí)性脫發(fā)，只要后期營養(yǎng)跟上，充分調(diào)理，完全可以恢復(fù)噠！偉大的媽媽們~趕快吃點(diǎn)好吃的補(bǔ)起來吧！對母親的白發(fā)也有效果哦~

 
　　龍眼人參燉瘦肉
　　食材：龍眼肉20克、人參6克、枸杞子15克、瘦豬肉150克。
　　做法：將清洗干凈的豬肉切成小塊，同時(shí)將輔料都清洗干凈，將人參浸水泡后，切成薄片，一起放入鍋中，加入適量的水燉到肉熟。
　　適應(yīng)癥：有效治療孕婦產(chǎn)后脫發(fā)。
 
　　首烏豬腦湯
　　食材：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個(gè)。
　　做法：將何首烏水煎，棄渣取汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。
 
　　枸杞黑豆燉羊肉
　　食材：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。
　　做法：先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時(shí)，加入味精即可食用，
 
　　枸杞黑芝麻粥
　　食材：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克。
　　做法：將三種材料清洗干凈一同放入鍋中煮熟。
 
　　生發(fā)黑豆
　　食材：黑豆500克
　　做法：加水1000毫升，以文火熬煮，至豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。
　　適應(yīng)癥：對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
 
　　芝麻海帶糕
　　食材：白芝麻100克，海帶末500克。
　　做法：將白芝麻炒至淡黃色，研細(xì)末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，當(dāng)做小吃。
 
　　小健提醒：母愛很偉大，今天跟媽媽說“我愛你”了么？當(dāng)然這愛分量很重，說不出口就用行動(dòng)表示吧~記得為媽媽準(zhǔn)備以上的生發(fā)食品哦。

 

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