小兒過敏是一種常見的病癥。小兒發(fā)生過敏癥時(shí),往往會(huì)有痛苦的表現(xiàn),所以積極的防治小兒過敏癥,對于保證孩子健康成長有著很重要的作用和意義。
小兒過敏飲食療法
紅棗
紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。
金針菇
金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)防止過敏病癥。
蜂蜜
蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因有兩個(gè):一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
胡蘿卜
胡蘿卜中的胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
母乳
母乳是最少引起過敏的食物,且能滿足6個(gè)月內(nèi)寶寶的全部營養(yǎng)需求,所以母乳喂養(yǎng)可大大地減少過敏發(fā)生率。
小健提醒
應(yīng)科學(xué)的給寶寶添加輔食品,先素后葷,由少到多,由細(xì)到粗,由稀到稠,循序漸進(jìn)。每增加一種食品,需要一個(gè)適應(yīng)過程,再轉(zhuǎn)入試用新的食品,這樣也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶對哪一種食物過敏。
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