酒糟鼻是一種常見鼻部皮膚病，多發(fā)于中年男性，這種癥狀是相對普遍的，與其他疾病一樣，酒糟鼻的預防比治療更重要。人們得了酒糟鼻，影響面部容貌不說，尤其對于愛美的年輕女性而言，酒糟鼻就是致命一擊，而且往往給身邊的人留下很不好的印象，會讓人覺得自己是個“酒鬼”，給患者的生活和工作都會帶來諸多不便。但是生了酒糟鼻，也不必那么驚慌的，只要我們及時選擇正確的護理方法，酒糟鼻很快就會離開我們的。

　　一、酒糟鼻的危害

　　1、酒糟鼻危害的范圍是很廣泛的，甚至會影響個人的人際交往：酒渣鼻患者常常自卑，疤痕累累，很難進行正常社交活動，戀愛也“談”不了。

　　2、影響就業(yè)找工作：酒渣鼻患者往往因面部難看，在就業(yè)、提干中很難過關(guān)，即使勉強過了關(guān)，以后仍然競爭力較弱，使原有的順利前途大打折扣。

　　3、嚴重者可能會影響到社會的穩(wěn)定：嚴重酒渣鼻子病患者，不經(jīng)治療，長此以往甚至會導致心理障礙、性格變態(tài)、神經(jīng)過敏等，甚至會釀成暴力的悲劇，不僅給患者自身，而且給他人和社會帶來危害。

　　4、加重心理負擔：臉上存在紅色丘疹，往往易引人取笑，久而久之，酒渣鼻患者就會變得沉默寡言、郁郁寡歡，性格也會漸漸保守、內(nèi)向、孤僻等等。

　　5、妨礙正常的學習生活：在學校里，患酒渣鼻子的孩子往往有疑難問、有話難答、不敢提問、難與融入同學群體，不能保持正常的學習狀態(tài)，同時經(jīng)常擔心會受到其他同學的嘲笑，巨大的壓力致使注意力不能全部集中到學習上。

　　二、酒糟鼻的防護

　　1、酒糟鼻的預防忌過食肥甘油膩之品。酒糟鼻是在皮脂溢出的基礎(chǔ)上發(fā)生的?；颊咧饕憩F(xiàn)為皮脂溢出增多。飲食清淡，多吃水果蔬菜。

　　2、忌食辛辣刺激性的食物。如酒類、濃茶、咖啡、蔥、蒜、姜、咖啡、辣椒、芥末等，能造成鼻部毛細血管擴張，額面部血管運動神經(jīng)功能失調(diào)而使病情加重。

　　3、酒糟鼻要注意飲食上應多吃粗纖維類食品，以保持腸道通暢，不致血脂過高，以減少面部皮脂分泌。

　　4、多吃富含B族維生素的食物，如綠葉蔬菜、豆類、乳類、蛋類，有利病損的好轉(zhuǎn)。

　　5、避免接觸可能會刺激皮膚的物質(zhì)，還要使用無皂清潔品，避免使用收斂品和磨蝕品。

　　6、避免用過熱、過冷的水洗臉，防止血管舒縮神經(jīng)失調(diào)，血管長期擴張；其次避免長期使用堿性較強的肥皂洗面，否則會使皮膚角化，造成非特異性炎癥改變。此外，酒糟鼻的預防應忌用脂類化妝品，因為油胎高的化妝品易使毛孔堵塞而加重病情。平時忌用手或器械擠壓患處，以防繼發(fā)感染。

　　誰都希望自己能有個好看的鼻子，所以酒糟鼻的出現(xiàn)給愛美者帶來的影響是非常大的。酒糟鼻的預防一定要注意日常生活習慣和改善，一旦有了酒糟鼻大家要及時的去治療。女生們也一定要多了解關(guān)于酒糟鼻方面的知識，這樣不僅能提升自己的魅力值，也能很好的照顧好別人的視覺享受哦。