什么是敏感肌膚

　　敏感性皮膚也叫敏感性皮膚綜合癥，是一種高反應性，耐受性差或易過敏的皮膚，一種由多種因素誘發(fā)的主觀感覺癥狀的皮膚情況。

　　那皮膚容易過敏怎么辦？這是大多數敏感肌膚的美女都迫不及待想知道的，今天就教大家敏感肌膚該如何護理吧！

　　敏感肌膚的特點

　　看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

　　皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。

　　容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但現在更多的是由于使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，并可能伴有全身的皮膚敏感。

　　造成敏感肌膚的原因

　　由于皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經纖維由于經常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。

　　敏感肌膚的護理技巧

　　1溫和潔面

　　洗臉時，選泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂堿的潔膚露，沾水后在臉上輕輕打小圈揉勻沖凈。不要過分按摩，更不能使用潔顏巾以及顆粒較粗的磨砂膏，它們會磨損脆弱的表皮組織，損害肌膚的保護功能，導致過敏。沖洗干凈后，用毛巾或紙巾蘸干水分，并在1分鐘內涂上后續(xù)的保養(yǎng)品。

　　2護膚品的選擇

　　敏感肌膚的妞涂的乳液一定要選擇不含色素、不含礦物油的成分，并按藥品標準生產的護膚品。想要避免突發(fā)敏感的尷尬，就應該注意不要忽冷忽熱的環(huán)境轉換，不要給自己太大的壓力，作息規(guī)律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。在買保養(yǎng)品時，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買。

　　3使用舒緩面膜

　　除了炎癥嚴重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護，一般敏感皮質每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎保養(yǎng)更多的潤澤感。敷前不需去角質，洗臉后盡快敷上，而洗去面膜后應盡快擦上適合的保養(yǎng)品。如果你擔心面膜會刺激皮膚，就在潔面后噴上一層玻尿酸噴霧，再敷的時候就能降低刺激感。

　　4防曬隔離

　　平時出門前一定要涂上特別為敏感肌膚研發(fā)的防曬霜。使用前，先涂在耳下，做個過敏測試。

　　5飲食

　　平時注意飲食，攝取均衡的營養(yǎng)，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。